Hallo allerseits,
nimmt da jemand von Euch teil ?
14.-18.01.2015 in Engelberg/Schweiz.
Keine Ahnung, wie man darauf trainieren soll. Abgesehen von Fahrtechnik, wohl eher 1/3 Muskelaufbau und 2/3 hohe Trittfrequenz, als andersrum, was meint Ihr ?
Grüße, Alex
nimmt da jemand von Euch teil ?
14.-18.01.2015 in Engelberg/Schweiz.
Keine Ahnung, wie man darauf trainieren soll. Abgesehen von Fahrtechnik, wohl eher 1/3 Muskelaufbau und 2/3 hohe Trittfrequenz, als andersrum, was meint Ihr ?
Grüße, Alex