Level 3 – Advanced – Könner Hier geht es um die hohe Schule der Mountainbike-Fahrtechnik. Um deine Technik zu perfektionieren biete ich einen speziellen Level 3-Kurs für Könner als Halbtageskurs an. Dieser findet ebenfalls direkt auf dem Trail statt. In diesem "Level" gehe ich mit verschiedenen angeboten auf folgende Schwerpunkte ein: - Enduro Samstag, 22.06.24 […]

Unsere Schrauber Kurse richten sich an MountainbikerInnen die Interesse haben die technische Seite ihres Mountainbikes besser zu verstehen, Probleme am MTB selber zu beheben, zu reparieren bzw. einzustellen. Es handelt sich um intensive Hands-On Kurse. Wir erklären und führen die einzelnen Themen zuerst vor. Danach bekommt jeder Teilnehmer die Möglichkeit, unter unserer Anleitung, selber Hand […]

Reifen platt, Kette gerissen, Bremse schleift, Tour vorbei? Sicher nicht, denn die meisten Defekte lassen sich auch unterwegs schnell und eigenständig beheben. Und auch die grundlegende Wartung und Pflege während der Saison ist sicher kein Hexenwerk! In unserem MTB-Schrauberkurs für Einsteiger zeigen wir euch die wichtigsten Handgriffe für die ‚Erste Hilfe‘ auf Tour und wie […]

Online Seminar: Mut und Selbstvertrauen für Mountainbikerinnen - Wenn du dich unsicher auf dem MTB fühlst - Es dir an Selbstvertrauen fehlt - Du in herausfordernden Situationen nicht souverän bleibst - Dir dein Kopf in die Quere kommt Interaktive Online Trainings - ich begleite die Trainings persönlich. Somit kann ich jederzeit auch auf die individuellen […]

Online Seminar 1: Mentale 1. Hilfe nach Stürzen – Wenn dich Stürze blockieren – Die Angst seit einem Sturz „mitfährt“ – Dir häufig Stürze passieren – Du immer mehr Rückschritte statt Fortschritte machst Interaktive Online Trainings Ich begleite die Trainings persönlich. Somit kann ich jederzeit auch auf die individuellen Fragen oder Themen der Teilnehmer*innen eingehen […]

Reifen platt, Kette gerissen, Bremse schleift, Tour vorbei? Sicher nicht, denn die meisten Defekte lassen sich auch unterwegs schnell und eigenständig beheben. Und auch die grundlegende Wartung und Pflege während der Saison ist sicher kein Hexenwerk! In unserem MTB-Schrauberkurs für Einsteiger zeigen wir euch die wichtigsten Handgriffe für die ‚Erste Hilfe‘ auf Tour und wie […]

Spitzkehre Mental Spezial Interaktives Online Seminar - Wenn du immer wieder in Spitzkehren blockierst - Du schon vor der Kehreneinfahrt gestresst bist - Die linke oder rechte Kehre einfach nicht klappen will - Dir dein Kopf in die Quere kommt Interaktive Online Trainings: ich begleite die Trainings persönlich. Somit kann ich jederzeit auch auf die […]

Mental fit für die Tour und Schlüsselstelle - Wenn die Schlüsselstelle einfach nicht klappen will - Du wenig Spaß und Freude auf Tour hast - Dir oft Konzentration und Fokus fehlt - Du dich oft ärgerst, dir Fehler passieren - Du auf Tour schnell gestresst bist Interaktive Online Trainings Ich begleite die Trainings persönlich. Somit […]