MTB Fahrtechnik Basic Kurs in der Haard am Rande des Ruhrgebiets
In unserem Basic Fahrtechnik Training für MTB Anfänger lernt ihr, euer Bike zu beherrschen und das Gelände, die Umgebung und sich selbst richtig einzuschätzen. Damit das Abenteuer Mountainbiking euch noch mehr Spaß und Sicherheit vermittelt.
Unser Übungsgebiet ist das 55 Quadratkilometer große Waldgebiet der Haard im nördlichen Ruhrgebiet. Der Wald eignet sich hervorragend zum Erlernen der optimalen MTB Fahrtechnik und besteht zumeist aus Sand und Nadelböden. Die Haard ist mit vielen kleinen Pfaden und kurzen Auf – und Abfahrten versehen. Unser Übungsgebiet erstreckt sich rund dem Stimberg, der höchsten Erhebung im Wald.
In diesem Fahrtechnik Training zeigen wir euch, wie ihr Hindernisse und steilere Hänge bewältigt und wie ihr euch generell auf dem MTB bewegt. Dazu gehören auch Blickführung, Balance- und Kurventechniken, an die wir spielerisch heranführen. Mit unseren perfekt ausgebildeten Bike Guides aus unsere Mountainbike Schule lernt ihr das Mountainbike fahren von der Pike auf.
Startpunkt für das Mountainbike Training ist die Bikestation Am Stimberg im am Hotel Jammertal in Datteln-Ahsen.
Lehrinhalte
Grund und Aktivposition auf dem Mountainbike
Balance-Übungen
Anfahren am Berg
Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
Abfahrten bewältigen
Schalt- und Bremstechniken
Hindernisse bewältigen
Vorderrad anheben
Sichere Kurventechniken
Vorausschauende Linienwahl
Verhalten gegenüber der Umwelt
Teilnahme mit einem E MTB möglich!
Kursablauf/Zeitplan
Beginn ca. 10:00 – 10:30 Uhr (je nach Jahreszeit)
Bike- und Ausrüstungscheck
Aufwärmrunde durch den Wald
MTB Technik Training
Abschluss Analyse mit Technik Talk
Ende: ca. 15:30 – 16:00 Uhr
Leih-Ausrüstung
MTB Hardtail: 35,00 EUR
Rad-Helm: 5,00 EUR
Shimano SPD Pedalen: 5,00 EUR