Aktueller Inhalt von Bear

  1. B

    Kraftausdauer/Intervalle

    Hallo Erstmal Hab hier die Beiträge gelesen und möchte nun auch meinen Senf dazugeben. Ich finde ihr müsst euch erst mal einig werden wann ihr von Kraft, Maximalkraft oder von Kraftausdauer schreibt. Meines Wissens ist die Definition von Maximalkraft die Maximale Leistung über eine...
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