Aktueller Inhalt von Biker2014

Sowas würde ich auch gerne machen :O Naja, bald ist Urlaub angesagt und dann gehts mit ein paar Freunden die das schon länger machen mal auf die Reise :)

Also wenn du abnehmen willst mach mit dem fahrradfahren weiter :) Außerdem würde ich dir ein wenig Muskelaufbau im Fitnessstudio anraten und deine Ernährung solltest du auch umstellen auf Eiweiß statt Kohlenhydrate. Bei mir hat es funktioniert, bin jetzt unter 100kg :)

Ich bin auch vom Rennrad aufs MTB umgestiegen. Ein Freund von mir fuhr damals auch schon MTB und hat mir geholfen zu "trainieren" :) Heute habe ich mal "Cross Country" ausprobiert, war ziemlich anstrengend. Aber es hat mir Spaß gemacht und ich werds weitermachen, habe hier auch was gefunden...