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Hallo liebe Mtbler,
fahre nun seit gut 2 Jahren Mountainbike und mache schon länger Krafttraining.
Mache seit längerem folgendes Schema: Lange Wiederholungssätze mit weniger Gewicht. Und pro Trainingseinheit Muskelgruppen am gesamten Körper.
Suche nun, das es mir auf Kraft (= mehr...
Hey Leute,
ich suche Trails in der Umgebung von Fribourg und der Region Schwarzsee. Gerne auch von dem gesamten Umland, wenn ihr was besonderes entdeckt habt.
Ich fahre seit zwei Jahren Mountainbike und komme aus dem deutschen Freiburg.
Gerne auch was anspruchsvolles!
Vielen Dank...