Aktueller Inhalt von c-hill-er

Ich tippe auf zu wenig Geld verdienen. Wer sich mit solchen und anderen Produkten ein bisschen auskennt, sieht auch das die Supplement Produzenten, welche primär den Ausdauersportler ansprechen, mehr Geld in Marketing investiert als in innovative Produkte. Man siehe nur die Einnahmeempfehlung...

Gerade bei Bambam laufen die Mutanten rum. :D Ich war dort einmal stiller Mitleser bin dann aber irgendwie beim PEAK Forum hängengeblieben, da sich dort wirklich geballtes Fachwissen versammelt. An den "öffentlichen" Foren hat mich oft diese unverbesserliche Klug********rei von vielen...

Mit diesen Salztabletten sind dissoziierte Salze gemeint; verständlicher ausgedrückt -> Elektrolyte Wenn Du an einem Produkt interessiert bist, könnte Dir dies helfen: http://www.peak.ag/catalog/electrolyts-Analyse-a-88.html Bei heißen Temperaturen wie sie nächste Woche erwartete werden...

Er nu wieder. Hauptsache mal wieder etwas behaupten ohne sich mit der Materie immer noch nicht auseinander gesetzt zu haben.:spinner: @Threadersteller Schau mal hier: http://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=522406 Dort haben sowohl die "Gegner" als auch "Befürworter" reichlich...

@micha555 Obwohl Du kein "Supplement-Befürworter" im direktem Sinne bist, bist Du mir mit Deinen Kommentaren sehr sympatisch da konstruktiv und scheinst wirklich verstanden zu haben was ich eingangs versucht habe zu erklären, bzw. bist eh schon der gleichen Ansicht gewesen. Natürlich nehme...

Auf Leute wie Dich habe ich gewartet: Wer das Probieren von Nahrungsergänzungen mit Alkohol vergleicht, disqualifiziert sich hier eigentlich selbst weiterhin ernst genommen zu werden...

Ja, gibt es. Das NonPlusultra sozusagen: http://www.peak.ag/catalog/createston-p-246.html Im Winter, wenn ich mehr im Studio trainiere, habe ich damit sehr gute Erfolge verbuchen können. Ein entsprechend hartes Training ist aber Voraussetzung, ohne das und guter Ernährung bringt das gar nichts.

Nichts gegen den Achilles, aber viele Bücher zu diesem Thema die über das Allgemeinwissen rausgehen sind sehr einseitig, fast schon verbohrt und machen oft eine Religion daraus. Da empfehle ich doch lieber etwas (oder bekomme etwas empfohlen) und über die Methode "Versuch macht klug"...

Ich komme zwar nicht aus der Bodybuilder Szene, aber mein zweiter Sport ist neben MTB in Richtig Muskelaufbau orientiert. Daher mein Interesse und Wissen was Ernährung und Supplements angeht. Im Grunde genommen wollen "Bodybuilder" und Ausdauersportler nach dem Sport das gleiche, gute...

@radon-biker-qlt Danke für Deine Zustimmung. :daumen: Bei zwei Punkten möchte ich Dein/Euer Wissen aber auf den neuesten Stand bringen: 1. Dies trifft eher bei einer Mast mit Nahrungsprotein zu. Das Protein bei (guten!) Nahrungsergänzungen ist biologisch so aufgeschlossen (kurze...

Korrekt! Ohne Mampf keine Kampf! Nahrungsergänzungen sind nur das Tüpfelchen auf dem "i". Sinnvoll und mit Bedacht eingesetzt können sie aber sehr effektiv sein, zusammen mit dem Rest vom "i"... :D

@AndyGewe Es gibt die Supplement-Gegner, die sich mit der Materie noch nie auseinander gesetzt haben aber erstmal Pauschal behaupten; richtige Ernährung und mehr Fahren reiche aus. Wobei hier noch zu definieren wäre, was richtige Ernährung und mehr Fahren für jeden einzelnen bedeutet...

Man spürt es einfach, ob sie gut anliegen oder nicht. Meine standard Diadora Einlagen habe ich gegen Specialized ausgetauscht. Der Fuss liegt einfach angenehmer im Fussbett und diese Taubheitsgefühle waren bei mir danach weg.

Gute Einlegesohlen helfen hier auch. Du musst halt nur lokalisieren wo das Problem her kommt; Sattel oder Cleats...

Ich kenne einige Leute aus dem Kraftsport, welche das gleiche Problem hatten. Die einen essen zu wenig und die anderen haben einen hohen Stoffwechsel und essen zu wenig. Da bei vielen der Kalorienüberschuss durch die Ernährung nicht möglich war (Verdauungsprobleme, Unwohlsein,...) haben dann...