Hallo Leutz,
hab da mal ne Frage an die Fitness- Experten.
Ich bin am Montag ca. 1,5 h relativ stramm gefahren (Ebene, hoher Gang, fahr ich eher selten). In den letzten paar Wochen hab ich s fahren n bisschen schleifen lassen, arbeite aber gerade körperlich => geringe Motivation ;-) Nun habe...