Training mit Herzfrequenzmessung macht imho schon Sinn.
Wenn ich ohne fahre, neige ich dazu viel zu langsam zu fahren.
Der gelegentliche Blick auf die Uhr beflügelt mich immer etwas mehr Gas zu geben. Wenn man das mal macht, weiß man wie schnell man in Flachstücken durch den Wald rasen muss um...