Aktueller Inhalt von ChrisFred

Bei mir ist es eher in der Kniekehle und rechts außen und strahlt von dort aus. Ist schon ziemlich niedrig übersetzt SRAM X1 Eagle 30t und Oval. Eventuell die Kurbel könnte man von 175mm auf 170mm reduzieren Sehr beindruckend. Ob das wieder bei mir möglich sein wird...... Die Tendenz ist...

Danke für eure Kommentare! Also ich dehne fast jeden Tag nach der Methodik von Liebscher und Bracht. Ich habe das Gefühl, dass mir das Dehnen gut tut, aber leider nicht substantiell zu einer Verbesserung führt. Meiner Wahrnehmung nach ist eine zu hohe Belastung beim Bergauffahren, vor allem in...

Hallo, das Thema Knieproblem/Arthrose ist sicher schon thematisiert worden. Möchte es aber trotzdem nochmals bringen, da es mich sehr beschäftigt und ich vielleicht guten Input von euch bekommen kann. Ich bin 47 Jahre und hatte mit 23 Jahren eine Miniskus Teilentfernung rechts außen nach einer...