Achja, den Gilchrist habe ich eine Woche komplett getragen, danach hätte ich ihn ganz weglassen können. Tagsüber habe ich das gemacht, Nachts trage ich ihn noch immer, fühlt sich irgendwie sicherer an. Bewegung bis 90° wäre erlaubt, inzwischen gehen eher noch 30° aus eigener Kraft, bei...