Danke für die Rückmeldung.
Ja, als Anfänger würde ich mich nicht mehr bezeichnen…
Ich hab im Training mehr Fokus auf die Leistungswerte, fahre gerne schwere Gänge, da ich Schwelle und VO2max gerne im flachen trainiere, daher auch die Ambition zu Speed und dicken Gängen. Auf meine trittfrequenz...