Aktueller Inhalt von Eckard

Wer von Physik keine Ahnung hat, aber im 21. Jahrhundert lebt, der nehme das Internet zu Hilfe: http://www.kreuzotter.de/deutsch/speed.htm

Die Gabel gegen eine Sid tauschen will er erstens nicht, und zweitens kann man die Performance einer Sid nicht mit einer (guten) Black vergleichen. Da muss ich mich Carthum anschliessen: Sinn macht, als erstes wirklich die Griffe und Lenker tauschen. Kork oder Moosgummi wiegen 20 -...

Respekt für Deine Leistungen. Ich will mal meine persönliche Meinung äussern: Sicher erhoffst Du Dir insgeheim, daß jemand auf Dein Posting reagiert. 1. Mich stört aber, daß Du dort nur Wisch-Waschi äusserst. Sponsoring, Team, dieses, jenes würdest Du auch noch mitnehmen. Wie wäre es...

Ja, und es sollen schon Biker im Knast genächtigt haben. :confused: Hat es Dich (Euch) schon mal erwischt? Oder kenn(s)t (Du) Ihr einen? Oder kenn(s)t (Du) Ihr einen, der einen kennt? Oder...... Ich kenne niemand. Daher gehört dieses Gerücht, für mich (noch) in die Rubrik: "Mythen...

Zunächst einmal zur Lösung des eigentlichen Problems: Es gibt da einen Großhändler, der heisst Hartje. Ist sogar relativ einfach die Info über die Rock-Shox Website zu bekommen. Das hättest Du also locker rausfinden können (schimpf :D) Hartje beliefert wohl jeden 2ten Shop in unserer...

Wie wäre es, die Vorschläge im Challenge-Forum zu posten? Ich fange gleich mal an...... :D :D :D Nein, Ihr müsst jetzt keine Angst bekommen.

Essen und Bierchen waren auf jeden Fall gut und günstig. :) Aber wie schon von mir vermutet, war es doch Dunkel und Kalt!! :D :D

Ja, und Training macht schnell. :D Mehr Speed durch Geschwindigkeit. :D Also das Übliche: Zunächst GA, dann KA, dann WSA. Oder Fahr einfach Mountainbike, soviel und sooft du es zeitlich einrichten kannst und solange es Spass macht. Wenn du bis zum Start 2 - 3 TKM auf dem...

Das ist ein Abwägen zwischen Vor- und Nachteilen. Wenig Muskeln = schneller, aber eine stabiler Rumpf bedeutet bessere Kraftübertragung, Vorbeugung gegen Überlastung (Wirbelsäule, Nacken) und Überlastungsschmerzen und evtl. Schäden.

Isch war auch in Langenberg dabei. Endlich mal die Top Twenty in meiner AK erreicht und dannicht in der Liste. :mad: Aber zum Thema: Bei o.g. Marathon war weniger die eigentliche Fahrtechnik entscheidend, als viel mehr die Wahl der Fahrstrecke. Man muss sich einfach klar machen, wann...

Kommt darauf an, was in deinem Brötchen drin ist. :D Aber ich glaube, es gibt da so'ne Liste von der WADA, wo drinsteht, was Dopingmittel sind oder nicht. Also ist doch die Frage, welche "Ergänzungen" unter Doping fallen und welche nicht, ganz einfach zu klären, oder? :confused:

So, ich bin gerade zurück vom Rothaarsteig. Die o.g. Route ist, ich nenne es mal, eine sehr individuelle Interpretation des Rothaarsteigs. :confused: Anders ausgedrückt: Wenn man mal schnell den Rothaarsteig fahren und die zeitraubenden Abschnitte weglassen will, dann passt es...

Von Garmin ist der "Edge" vorgestellt worden. Quasi ein Forerunner für Biker. http://www.garmin.com/products/edge205/index.jsp oder http://www.garmin.com/products/edge305/index.jsp

Es ist eigentlich schade, daß diese Terminüberschneidung vorliegt. Im letzten Jahr konnte ich an beiden Veranstaltungen teilnehmen. In diesem Jahr leider nicht. :heul: Na und die Kangaroos kann ich ja nicht hängen lassen. Das Senior-Tier ist immer so lieb zu mir.... ;)

Das Wetter wird schon passen. Ich bin aber gespannt, wie die neue, trailigere Strecke aussieht. Das "Senior Kangaroo" hat wohl nochmal einiges an Wacholder investiert. :D