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danke für eure anworten!ich werd mir das nochmal überlegen und aber vielleicht kauf ich mir soein bike zum cruisen :D .

High Kinder! Ich wollte schon immer mal rennrad fahren und da is mir die idee gekommen mal ein ganz billiges rad bei ebay zu ersteigern.Nur hab ich nicht wirklich ahnung von diesen rennern und wollte mal fragen was ihr von meinen favoriten haltet.(Ich möchte das rad im winter auch eventuell mal...

Danke für die antwort MickeyBo wirklich sehr hilfreich!Ist es sinnvoll jeden tag ausdauertraining zu machen z.B.:1.Tag:Radfahren, 2. Tag laufen 3. Tag wieder radfahren.....Oder sollte ich immer einen tag pausieren? Ich hoffe ihr könnt mir nochmal weiterhelfen.

Ich bin aus oberösterreich, genauer gesagt aus wels.

Hallo... Ich bin 14 Jahre und will meine ausdauer, für tennis und basketball, steigern. Nebenbei möchte ich auch meine beinmuskulatur fürs skifahren beim biken trainieren.Meine frage ist: Wie kann ich diese 2 sachen unter einen hut bringen und hab ihr ein paar vorschläge mit welcher intensität...