Aktueller Inhalt von felixh.

Es gibt zig Stellen wo du den Knorpelschaden haben kannst - je nachdem wo geht es oder halt nicht. Ich kann ja etwa steil bergauf/bergab laufen - das können nur sehr wenige. Dafür gehts halt nicht in der Ebene - was bei den meisten viel eher geht. Und ich hatte auch mehrere Jahre zuvor wo ich...

Es hatte sich zu Beginn so positiv angehört. Schade - aber in dem Alter ist TEP eh kein Problem. Bei mir ist es jetzt knapp über 4 Jahre seit der Knorpel OP - aber irgendwie kommt mir vor dass es so ganz langsam schlechter wird. Andererseits ist mein Körperfettanteil etwas höher wie früher und...

Nimm dir doch seitliche öffnende Flaschen Halter. Aber beim ML ist massig Platz. Ich habe oben drüber über beiden Flaschen (700ml) noch eine 7cm Rahmen Tasche mit 3.5l Inhalt. Für den hinteren halter habe ich einen Adapter von AliExpress um die Flasche 2.5cm tiefer in den Rahmen zu bekommen da...

Also im 2010er Video könnte sie drauf sein aber dann ist sie 2015 rum schon viel höher geworden, aber eher Zweifel ich dran. Im 2015er Video fehlt die definitiv. (Und da fehlen noch so ein paar andere, wobei die bei der Fahrtechnik damals kein Problem gewesen sein sollten). Bei beiden Videos...

Es gibt Fragen auf die macht eine Antwort einfache keinen Sinn. Hatte noch überlegt zu antworten, les doch nach aber es sein gelassen.

Ich war gut 10 Jahre lang nicht mehr am Dalco, der Zustand hat sich doch arg geändert. Der 111 lohnt sich überhaupt nicht mehr für mein Empfinden - viele Stücke unfahrbar und der Trail scheint kaum mehr benutzt egal ob Wanderer oder Biker. Ich war allerdings auch voll im Gewitter wie ich da...

Episealer ist der Beginn (Endoprothese/Knieersatz) den hier alle aufschieben/vermeiden wollen mit der Knorpel OP. Und ja die Heilung bei Prothese ist viel schneller - da dort nachher nur der Knochen quasi heilen muss - aber keine Weichteile sich erst aufbauen/umbauen müssen. NFX/MFX zumindest...

Beim Advanced Pro 0 ist der Preis um 200€ gefallen, 6299 nun, beim Advanced Pro 1 sogar um 300€ auf nun 5299€ Listenpreis.. Damit wieder selber Preis wie 2024er Bikes. Damit müssen die alten evtl noch stärker reduziert werden wie bisher - weil die neue Sram Schaltung halt doch ein großer...

Nachdem mein Knorpel am MRT super aussieht, aber eben klar am Knochen das Knochenmarködem sichtbar ist - würde ich halt hoffen dass es damit evtl so stark die Entzündungsreaktionen verbessert dass ich nachher halt wieder snowboarden und joggen kann. Treppen 3 Stufen auf einmal geht bei mir ja...

@Brewmaster , @Der_Aufsteiger Wie schaut es bei euch jetzt aus? Seit ihr Schmerzfrei? Leichte Besserung? Nur Placebo? Schon ein MRT im Vergleich gehabt zu vorher?

Da einbeinig im Plan stand. Und dazu verschiedene Gewichte je nach Tiefe des Beginns - das geht nur mit Presse. Kniebeugen sind nicht gut um disballance auszugleichen, da kann das gesunde Bein viel zu viel Arbeit übernehmen. Je weniger Wiederholungen - umso mehr gleicht man sonst mit dem anderen...

Hmm, das mit dem Sport verbieten kenne ich nur von Kassenärzten die meinen so das System zu schonen. Privatärzte sind da alle sehr pragmatisch - bzw eigentlich immer pro Sport. Hatte da schon - pack 5x Körpergewicht auf die Beinpresse bevor du mit Kontaktsport oder Ski/Snowboard beginnst (ja...

Das ganze hört sich für mich sehr interessant aber gleichzeitig etwas gefährlich an. Es dürfte super sein für alle jene Fälle etwa nach KnorpelOP wo man bei etwas höherer Belastung wieder Schmerzen bekommt, und leichte Entzündung. Nur geht man dann noch einen Schritt weiter rauf in der Belastung...

Evtl liegt es auch an tubeless Vs vorher Schlauch? Weniger Gewicht bei größerer Fläche? Es ist auf jeden Fall etwas unerwartet für mich da ja nur 35mm

Nach einigen Fahrten stört mich die Seitenwind Anfälligkeit am Vorderrad. Ich hatte bisher am Rennrad eine 40mm Felge mit 28mm Reifen (mehr passte nicht), und da hatte ich deutlich weniger Probleme bei Windböen bei sehr schneller fährt - ab etwa 60kmh wird's oft unangenehm. Ist die giant cxr1...