Aktueller Inhalt von Grey Fox

@Sahnie: Ich arbeite ja auch jetzt "auf der Straße", Schreibtisch hatte ich in meinem früheren "Leben" und ist mal überhaupt nichts für mich :) @Pingelchen: Sowas in der Art hatten wir ja schonmal diskutiert, über Sinn und Unsinn des Ergometer-Testes, bei dem VIELE auch sehr gute Sportler...

Vor knapp 1 1/4 Jahren habe ich mich hier im Forum über das Senken meines Pulses bei einem Belastungs-EKG erkundigt. Grund dafür war einer von vielen Tests zur Aufnahme bei einer Einheit der Polizei. Ich habe viele Tipps und Infos hier bekommen und den Test, bei dem ich vor 2 Jahren noch...

Hallöchen, nochmal vielen Dank für die Antworten. Dr.Schamne sagte mir bereits auch, dass der Test nicht wirklich aussagekräftig ist. Aber er ist nunmal Bestandteil und daher habe ich wohl keine andere Wahl :) @Christian_74: Ja, ich fahre noch 2 mal die Woche mit dem Rad zur Arbeit. Dabei...

HALLO JUNGS HAAAALOOOOO!!!! Noch einmal: Ich WILL UND WERDE es NICHT NEHMEN!!!! Ich wollte lediglich wissen, WAS mit da "empfohlen" wurde. Mehr nicht. Wie ich schon weiter oben geschrieben habe, werde ich mein berufliches Ziel mit den mir angeborgen und gegebenen Mitteln versuchen zu...

Hallo, vielen Dank schonmal für die teils ausführlichen Antworten. Ich denke, es wird Zeit sich zu rechtfertigen: Die Sache mit dem Puls ist ein Teil einer für mich sehr wichtigen berufl. Veränderung. Diese Veränderung ist ein Lebensziel von mir und dafür arbeite ich hart. Alleine aus diesem...

hallöchen :) Ich will ja eben NICHT dopen und trainiere schon seit Monaten im ga-Bereich, ich wollte mich nur erkundigen. aber das Stichwort "Katrin Krabbe" reicht mir schon fast :)

Nabend, vor längerer Zeit fragte ich hier bereits nach dem optimalen Training zur Pulssenkung, einige erinnern sich vielleicht (Dr. Schmane vielleich :) ) Nun habe ich mich im Fitnessstudio mit jemandem unterhalten, der mir die folgenden Tipps gab: - 3 Aspirin zum Senken des Pulses da...

Prima, dann sag mir mal, wieso ich mir den Popo aufreisse, so gut es im Schichtdienst geht auf die Ernährung achte und trotzdem keine "dicken" Arme bekomme obwohl eine SZ Stange mit jeweils 22.5 KG pro Seite nicht wirklich besonders schwer ist. :) Verdammte, dumme Veranlagung ist das meines...

@Markus II Hallöchen, wenn ich Dich mal hier so an der "Quelle" habe und nicht im BB-Szene Forum bin, würde ich doch glatt mal abweichend von der BB Diskussion hier mal ne Frage stellen, wenns erlaubt ist. Ich selber betreibe den genannten Sport seit 9 JAhren mittlweile nur noch 3-4 mal...

ok, vielen Dank. Ich weiss jetzt Bescheid :D

Hallo Dominik! vielen Dank schon mal, leider fallen mir nicht immer alle Fragen immer direkt vor Ort ein :) Mit Sicherheit hast Du mir soweit alles wichtig erklärt, leider passiert es hin und wieder mal, dass ich auch ne Sache vergesse :) Denk da nur einmal an den Namen von Christoph, ich...

Hallo, wie ich schon mal berichtet habe, ist mein einziges Ziel beim Fahrradfahren, meinen Puls bei 300 Watt zu senken um einen Aufnahmetest beim SEK der Polizei zu bestehen. Aus diesem Grund hat Dr.Schammne am Samstag in Witten nach einem Stufenbelastungstest einen Laktattest an mir...

Öhm, nicht das ich das falsch verstehe, meinst Du damit er findet "richtig Spaß" am Fahrrad fahren und "zeigt" Dir das auch??? Is ja auch nicht unbedingt so angenehm, oder?? :D

Vielen Dank! Ich werde es mal zuerst mit der Sattelneigung testen, wenn es nicht hilft einen neuen Sattel nehmen. Mit dem Handgelenk werde ich auch einmal drauf achten, evtl. dann neue Griffe, sind im Moment noch die Original "Ghost"-Griffe. Danke und Gruß

Hoffe, das Thema ist nicht zu delikat, aber nach einer ca. 30 Minuten auf dem Rad "schläft" der (bei wems zutrifft ;)) "kleine" Freund immer ein. Quasi so, als ob jmd. die Hand oder der Fuß einschläft, was zu mindest bei meiner linken Hand auch gerne mal passiert. Ich finde es jetzt nicht all...