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Hallo, ich weiß so richtig passt das in dieses Forum nicht, aber ich hab da nun sonst nicht das richtige gefunden. Meine Frage: Ich möchte so in 3 Monaten einen Marathon laufen. Hab im Netz eine gute Seite gefunden www.runnersworld.de ja und bei denen gibt es auch einen Trainingsplan...

Hallo, bin auf der suche nach information über das richtige einstellen des Sattel. Und habe dabei festgestellt das man man so und mal so schreibt. Kann mir denn jemand sagen wie es richtig gehört. Was Sattelhöhe und mit dem Lot so betrifft. Gugge