Aktueller Inhalt von Jan5425

  1. J

    Schmerzen im Ellenbogen (Tennisarm)

    hey das Pdf http://www.tennisarm.ch/fot/tennisarm.pdf hat geholfen
  2. J

    Schmerzen im Ellenbogen (Tennisarm)

    Ich hab das Problem immernoch also ihr würdet empfehlen: friktionsmassage und Dehnen. Wo bekommt man den so eine friktionsmassage oder kann man die selber machen?
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