Aktueller Inhalt von Jere

Vielen Dank, wenn das sogar ein positiver Aspekt ist, gibt mir das auch viel besseren Spielraum bei der Auswahl 👍🏻

Hallo zusammen, ich habe mir das 14 Jahre alte HR irreparabel zerstört. Auf der Suche nach einem Ersatz stoße ich leider an meine Grenzen. Das defekte HR ist eine 26" Alexrims 6061H-T6 in den Dimensionen 559x17 und einer FH-M475 6-Loch-Disc Hinterradnabe mit 9er-Kassette. Mein Reifen ist ein...

was trägst du eigentlich als unterhose für die touren?

:lol: Ihr seit ja niedlich, you made my day :daumen::daumen:

Wie wäre es folgerndermassen: Du organisierst dir ein Suspensorium, legst es von innen mit 2 Kompressen aus (aber bitte nicht die Aluderm!) und versuchst so deinen Hodensack vor Reibung und Quetschung am Sattel zu schützen. Ich denke das dürfte so als Test auch das Budget nicht zu sehr...

so, auch von mir ein update: 24.05.08 116,3 kg 25.05.08 115,3 kg 08.06.08 114,3 kg 29.06.08 112,8 kg 02.07.08 111,9 kg 16.07.08 109,5 kg so langsam aber sicher geht mir der ga1 scheiss auf den zeiger. fahre deshalb in der mitte meiner strecke immer kurzzeitig auf 160er puls um...

whatever :lol:

uvex hawk, erster und hoffentlicher letzter begleiter in meinem leben - zum verlieben gut :)

ich hab den northwave runaway, bauen tolles schuhwerk!

Ich bin davon überzeugt, dass sich das Blinklicht als Ergänzung bereits jetzt schon im ausgereiftem Stadium befindet. Es geht wohl nurnoch um Größe und Bauform, Haltbarkeit und Einsatzzweck. Für mich ist klar: Gerade heute morgen auf dem Weg zur Arbeit,- viel Regen, Morgendämmerung...

ich fahre meist abends eine runde ga1/2, bin dann meist noch vom kantinenfutter satt, ansonsten vorher einen apfel oder banane. Zwischendurch schraube ich mir bei Bedarf noch ein Plättchen Dextro Traubenzucker rein, das ist für mich (mehr als) genug für eine kleine Tour :-)

Ich rauche seit dem 14ten Lebensjahr, mittlerweile etwa eine große Schachtel am Tag.

Letzte Woche hab ich einen 12 Wochen Trainingsplan angefangen, zur Zeit läufts gut, Hosen rutschen teilweise und Hemden brauch ich auch bald neue: 24.05.08 116,3 25.05.08 115,3 08.06.08 114,3 29.06.08 112,8 02.07.08 111,9 kg

lieber den northwava runaway, halbschuh der angenehm zu tragen ist!

gute ideen, werde ich mit abwechslung in den plan integrieren. danke und viele grüße j