Aktueller Inhalt von Jochen1981

Super dass das so schnell geklappt hat. Aber - aus eigener Erfahrung - grad für ein Erstgespräch (z.b. auch Arcus) geht es per Privatsprechstunde super schnell...und kostet dann halt 100-200 Euro... ja, ich weiss das ist auch Geld...und für den einen ist das mehr, für den anderen weniger... aber...

Hi Jonas, Komplett gesundes Knie ist halt das obere Ende dessen was möglich ist… und das wir vermutlich tatsächlich nicht oft erreicht. Aber laut diverser Studien erreichen viele wieder ein gutes Niveau. Felix H. Ist hier der Meister der Studien… Hinzu kommt dass es vermutlich einen bias gibt...

Hi Nico, Ich bin ja auch kein Arzt… Aber wenn du das Implantat „rausgedrückt“ hättest, müsste das ja irgendwo im Gelenk rumgeistern und vermutlich Bewegung blockieren. Bei meinem Sportunfall (der dann die Knie-OP nach sich zog) ist ein bisschen Knorpel rausgebrochen und hat dann im Gelenk...

Wurde irgendwo weiter oben (viel weiter oben) schonmal thematisiert: MRT "sieht" viele Schäden oder meint welche zu sehen, obwohl gar keine Beschwerden gibt. Dazu gibt es sogar Studien, z. B. https://link.springer.com/article/10.1007/s00256-020-03394-z

„Erfahren“ bedeutet für mich im Zusammenhang mit unserer Knie Thematik eher dass jemand die neuesten Methoden kennt, und vielfach pro Jahr anwendet. Und nicht „erfahren“ seit 30 Jahren Mikrofrakturierung praktiziert … Daher hat das „erfahren“ aus meiner Sicht nichts mit Alter zu tun. Umgekehrt...

Alles bestens - siehe mein Bericht weiter oben von vor wenigen Tagen.

Meine Autocart war auch arthroskopisch geplant, dann kam der Operateur nicht gut hin und hat zu „Mini-Open“ gewechselt

Nein, sorry, das war missverständlich geschrieben - hab es oben klargestellt. Ich hab nach den 6 Wochen mit 20kg Teilbelastung dann binnen 2 Wochen die Krücken abgelegt

Nachdem meine OP jetzt genau 2 Jahre her ist, und mein letzter eigener Statusbericht knapp 1 Jahr, dachte ich es wär mal wieder Zeit für ein Update - denn dieses Forum hier ist dafür einzigartig Zusammenfassung meiner Berichte des 1. Jahres (aus dem Gedächtnis geschrieben) Mai 2023...

Zu Enduro kann ich selbst nichts sagen - vielleicht kommt es wie bei vielen Sportarten auch auf das Intensitiätsniveau an... aber ich kann gut nachvollziehen dass dir die 12-18 Monate lang vorkommen. Ging mir mit meinem Tennis genauso... aber ich hab "durchgehalten" - schon allein damit ich mir...

Viele hier. Echt super Forum. Die 45 Seiten zu lesen lohnt sich wirklich wenn es bei dir darum geht. Ich hab damals auch viel Zeit investiert…

Hier ein Live Foto... :) Auch im Büro oft ein zweites Paar Brooks Glycerin.

Ja, beim Laufen (Joggen) trage ich Brooks Glycerin... und im Alltag auch wo es geht "echte" Sportschuhe (also nicht nur solche die wie Sportschuhe aussehen). Ist aus meiner Sicht eine "no regret" Maßnahme... Manchmal muss ich beruflich Anzugschuhe tragen - und ein ganzer Tag in Anzugschuhen...

Ich jogge meist nur ca. 2x pro Woche... jeweils so 6-8km...Schnitt nur so knapp unter 6:00/km. Ist für mich nur Ergänzung / Kondition fürs Tennisspielen, daher auch keine Geschwindigkeitsambition oder so... Extra gedämpfte Schuhe (Brooks Glycerin) um den Impact so gut es halt geht zu reduzieren

Bin auch der Meinung dass sich @itsLtotheB durchaus es wieder mit Joggen/Backpacking probieren darf. 32 ist ja "kein Alter", und 5x7mm ist relativ klein. Ich hatte ebenfalls am medialen Femurkondylus einen Knorpelschaden (OP Sept. 23, Autocart) und war damals 42 und der Schaden ca. 2,5cm2 (wenn...