Aktueller Inhalt von *larifari*

Treffen sich zwei Beamte auf dem Flur. Sagt der eine zum anderen: Kannst du auch nicht schlafen? :lol: Gibt's hier noch den ein oder anderen Beamten bzw Beamtin - egal ob Polizei, Verwaltung, etc. - der Lust hat, den anderem mal zu zeigen, dass Beamte noch mehr können als schlafen?! Wie...

*g* am Samstag steht wieder mal ein Halbmarathon an... wat mut dat mut.. :D Außerdem werd ich im Herbst wohl wieder einen Marathon laufen, da mach ich dann schon jetzt immer mal Läufe bis zu 3 Stunden, wenn ich Lust habe, dann fällt mir später der Einstig ins "richtige" Training nicht so schwer...

Hallöli Ihrs! Wünsche frohe Weihnachten gehabt zu haben!

:Thread wieder hochhol: :winken: Wie geht euch Leute?

Um nochmal zum ursprünglichen Thema zurück zu kommen... soweit ich mich erinnern kann hatte ich letzten Winter die halbwegs naive Frage gestellt, ob "Reiten" auch unter alternative Sportarten fällt... die durchaus nachvollziehbare Antwort - nein, weil kein Ausdauertraining. Hat sich das...

Hey Leutz, nachdem ich eben mal geguckt hab, was ihr schon alles an Punkten eingefahren habt, wollte ich mal "Sorry" sagen, weil ich bis jetzt noch so gut wie nichts beigetragen hab :( Aber versprochen, spätestens ab Anfang Dezember leg ich auch wieder langsam los :daumen:

Einmal in der Woche sind längere Läufe in der Marathon-Vorbereitung normal, dass ist klar, hab vor kurzen auch erst in Frankfurt gefinisht. Aber manche tragen hier täglich 3 Stunden ein und da frage ich mich dann doch, nach welcher Trainingsmethode da trainiert wird... :confused: wäre mal...

Reichen 3 Stunden tägliches Lauftraining eigentlich um zur Spitze der deutschen Läufer zu gehören? Wenn ja, dann haben wir hier einen Spitzensportler unter uns... oder hab ich da was falsch verstanden? :confused: Sorry, wenn ich hier totgeglaubte Threads wieder ausbuddele...

Achso, ich werde mir heute übrigens wahrscheinlich ein Ergometer zulegen - zwecks Punktesammeln auch bei schlechtem Wetter und Dunkelheit und um dabei trotzdem warm und trocken zu bleiben :daumen:

Upps ... :eek: jetzt hätte ich den Start fast verpennt... sorry!! Werde mich auch gleich mal wieder anmelden! Werde aber in den ersten Wochen wohl erst mal nicht so viel beitragen können, hab vor einer Woche meinen ersten Marathon (laufen) gefinisht und muss jetzt erst mal etwas regenerieren...

:winken: Hallihallo! Training... hm... hust... also mein Bike verstaubt zur Zeit leider im Keller... befinde mich aber mitten im Training für den Frankfurt-Marathon, danach soll es für mich aber auch wieder langsam wieder losgehen - also wenn ihr mich nehmt, wäre ich evt. auch wieder dabei! :daumen:

@ frogmatic: HM hab ich im Juni absolviert, zwar langsam (2:21 Std.) aber relativ locker. Zweiter HM nächste Woche, Marathon am 28.10. in Frankfurt :daumen: fühle mich schon jetzt ziemlich fit und denke, dass ich es schaffen werde. Meine 5 km PB konnte ich mittlerweile auf sub26 und die 10 km...

Hey Tomas, hab die Dona auch ne zeitlang genommen, hatte das gleiche Probleme mit dem linken Knie wie du. Meine Ärztin meinte, wenn irgendwelche Tabletten helfen, dann am ehsten die. Die Dona haben mir aber eigentlich nicht geholfen, habe subjektiv keine Verbesserung bemerken können und...

Hey, Freunde der Sonne, will den Thread mal wieder hochholen, der ist doch viel zu schade um ihn in Vergessenheit geraten zu lassen. Mich hats momentan etwas erwischt, Halsweh, Husten, Schnupfen,... und das bei dem Wetter... hab Dienstag das letzte Mal Sport gemacht und hätte das Wochenende...

Bei meiner tour gestern war fast nur Dauernebel mit ner Sichtweite von gut 100 m :( dafür aber heute beim laufen super Sonne gehabt