Aktueller Inhalt von Ledeker

Gestern im Schneetreiben:

Gestern Abend, anbaden mit dem Alma:

Sonntagsrunde: Auersberg und Sauersack

2018 hatte ich "Für aktive Mountainbiker" gebucht und es war alles fahrbar. Was fährst du sonst so?

Dann entweder am Samstag oder Sonntag etwas mehr kochen, dass etwas übrig bleibt und man mitnehmen kann oder es bleibt bei kalter Küche in Richtung VK-Brot/Brötchen mit Belag sowie Gemüsesticks mit Dip. Irgendeinen Kompromiss muss man(n) wohl eingehen. 🤷‍♂️

Was und wie viel issst du zu den Hauptmahlzeiten? Was sind für dich Zwischenmahlzeiten? Was und wie viel trinkst du? Gerade mit Fulltime-Job, Familie, etc. würde ich in Richtung vorkochen gehen, dass man sich auch auf Arbeit nicht unbedingt die Bockwurst von der Tanke oder das teilweise...

Vorm Regen eine Runde gedreht inkl. Fangopackung. 👌

Wetter am WE genutzt, aber noch teilweise ziemlich glatt im Wald.

Muss der Körper auf seine gewohnten Kalorien verzichten, greift er zunächst auf seine Energiereserven zurück. Kohlenhydrate und Eiweiß nutzt der Körper dabei zuerst. Diese Nährstoffe holt sich der Körper aus den Muskeln. Hierbei fällt jede Menge Wasser an, das ausgeschwemmt wird. Dabei purzeln...

Abschlusstour am letzten Wochenende des Jahres:

Weniger KM und HM als letztes Jahr (ab Herbst wenig Lust gehabt zum Biken). MTB draußen: Dafür aber knapp 1000 km gerannt:

Nein, genauso wie Bauernfrühstück. Da sagt man Frühstück mit landwirtschaftlichen Hintergrund. 😁 Was ich gerne nach einer Tour koche: https://www.eatbetter.de/rezepte/shakshuka-einfaches-original-rezept @TheresiaSchwenk Danke für die Rezepte. Einige werde ich nachkochen.

Den Balaton auf einem geliehenen Drahtesel erkundet:

Impressionen vergangener Tage

Welches Mainboard verwendest du? Was sagt denn der Gerätemanager nach dem Neustart konkret? Kannst du davon einen Screenshot hier posten?