Mein Tipp was Fett angeht: Military Grease PM600 von Sram.
Damit habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht und seitdem kein knarzen mehr.
Beim Lagerwechseln muss einem halt klar sein, dass der Lagersitz natürlich immer etwas leidet - Beim ein- und ausbau. Wäre für mich immer die letzte wahl. Evtl...