Aktueller Inhalt von markus187

  1. markus187

    Knieprobleme

    Hatte damals mit 18 ähnliche Symptome. Bin 36 vor 3 Monaten Meniskus OP und Knorpelschaden 4 von 6. Nach langer Pause jetzt wieder MTB und Muskelaufbau. Evtl. Übertreibst es aktuell. Physio ist aber bei Wettkampfvorbereitung Pflicht.
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