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Bei 90% der Menschen ist das rechte Bein stärker als das linke. Versuche einfach ein bisserl mehr das linke Bein beim Absprung zu belasten. Das gleicht sich dann aus.
BMI unter 20 ist völliger Quatsch.
Und Abnehmen auf Dauer funktioniert nur, wenn du weniger Kalorien zuführst als du verbrauchst.
Und der Verbauch sollte erst einmal durch Aktivität heraufgesetz6t werden bevor dier Zufuhr reduziert wird.
Alles andere funktioniert für den Moment aber nicht auf...