Aktueller Inhalt von MattsWer

Ich hätte auch nichts gegen ein Rudergerät einzuwenden...insbesondere einen Waterrower :)

Hehehe Achte zunächst darauf, dass deine Haltung richtig ist. Du solltest dich mit erhobener Brust und Kopf nach vorne lehnen und deine Arme und Beine leicht gebeugt halten. Das hilft dir, das Gleichgewicht zu halten, während du kräftig in die Pedale trittst.

Wenn du auf der Suche nach einer wirklich warmen Primaloft-Jacke bist, kann es schwierig sein, eine mit der angegebenen Füllmenge zu finden. Eine Möglichkeit, dies zu umgehen, ist, die Art der verwendeten Primaloft-Füllung zu recherchieren und herauszufinden, welche Arten am häufigsten mit Wärme...

Dieses fettige/glitschige Gefühl an den Innenwänden deiner Trinkblasen und Wasserflaschen ist kein Grund zur Sorge. Es ist ein normales Phänomen, das auftritt, wenn deine Trinkgefäße natürlichen Einflüssen wie Feuchtigkeit, Temperaturschwankungen und sogar bestimmten Mineralien in der Luft...

"Komm her, ich tue dir nichts" ...rings a bell?

Der alte Werner...hab seit einer Ewigkeit nicht geschaut

Meine Ernährungsgewohnheiten sind sehr einfach: Ich versuche, mich ausgewogen zu ernähren, mit wenig gesättigten Fetten und vielen Ballaststoffen. Das heißt, ich konzentriere mich auf Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß wie Fisch, Nüsse, Hülsenfrüchte und Tofu sowie gesunde Fette...