Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Hi,
es gibt durchaus Sinn den Own-Index Test in Ruhe durchzuführen (idealerweise morgens vor dem Aufstehen). Der Grund dafür liegt darin, dass der Test unter anderem auf einer Analyse der Herzfrequenzvariabilität und der Ruhe-HF basiert.
Sobald man aufsteht wird das Herzkreislaufsystem...