Aktueller Inhalt von Nice983

Also doch nicht nur was ich von mir gegeben habe, da bin ich aber beruhigt :rolleyes:

Die Fettverbrennung findet zwischen 60 und 70 Prozent der maximalen Herzfrequenz (MHF) statt oder ist das falsch? ;) Und das Joggen oder besser eine gesunde Mischung besser ist als reines Biken ist auch falsch ? Ich verstehe deine Kritik nicht ganz oder lieg ich soo daneben ??

Also ich hab mich jetzt auch mal mit Softshell-Jacke und Hose ausgestattet und denke das Preis/Leistung absolut i.O geht. Passform der Hose ist super, die Jacke hat leichte Bierbauchreserven. Ich werde die Sachen mal testen wenn die Temperaturen mal richtig runter gehen.

Also wenns ums Abnehmen geht dann ist Biken denke ich nicht optimal und wenn dann meist auch nur im richtigen Trainingsbereich deiner HF. Ich würde eine Kombination aus Joggen, Biken und Schwimmen für besser geeignet halten wenns ums abnehmen geht. Essverhalten ist wie immer die Grundlage und...

Dein anderer Link ist auch gut eifelermaettes http://www.hubert-im-netz.de/mtb_touren/mtb_touren.html aber leider ohne GPS wirds da wie immer schwer. Da Verweise ich eher auf den offiziellen Trailpark der Eifel http://www.trailpark.de/nextshopcms/show.asp?lang=de&e1=1203&ssid=1 denn dieses...

Hier ist allen zu finden was die Region attraktiv macht http://www.trailpark.de/nextshopcms/show.asp?lang=de&e1=1118&ssid=1 Und auch ein Beleg das in der Region für MTBer richtig was geboten wird http://www.trailpark.de/nextshopcms/show.asp?lang=de&e1=1202&ssid=1 Und hier auch gleich noch...

Die Links sind auf jeden Fall spitze. Schöne Touren durch 1A Revier :daumen: . Aber ich würde eher sagen Navi ODER Tour-Guide, denn gute GPS-Daten bekommt man eigentlich reichlich. Auch sind die Tourismus-Büros in den Städten sehr Auskunftsfreudig und ich denke wenn man bei denen anruft und...

MTBen in der Eifel lohnt sich mMn auf jeden Fall und ich werde nächstes Jahr mindestens 4 Tage in die Gegend fahren. Wir waren gerade zu nem kleinem Besuch in der Nähe Schleiden, Kall. Leider sollte man dort nicht blind in den Wald fahren und lieber den Tourismusinformationen (zB. in...

Also bei mir waren die selben Symptome eine extrem ausgeprägte Arthrose aber die wird meist von einem stechenden Schmerz und Schwellungen unterhalb der Kniescheibe begleitet. In deinen Fall tippe ich auf die Schleimbeutel im Knie(wie bei mir zuvor) die unter der Bewegung den Bewegungsapparat...

Naja das was du verloren hast ist der Sicherungsring und hat nicht ohne Grund diese Bezeichnung. Die Schraube die die Bremsbeläge hält sollte laut Formula-Betriebsanweisung mit extrem wenig (wieviel kann ich grad nicht sagen, nur kurz angedreht) Druck angezogen werden und deshalb kann sich diese...

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=yabmkkzgpieznccr Hier mal die Daten des Marathons aber leicht abgewandelt.:daumen:

Hier gibts ein paar http://www.gpsies.com/map.do?fileId=...rrer=trackList http://www.gpsies.com/map.do?fileId=...rrer=trackList http://www.gpsies.com/map.do?fileId=...rrer=trackList

Ich habe mich auf jeden Fall köstlichst amüsiert *Popkorn.wegsteck* :daumen:

Ich würde zum Hawk 77 Pro Black oder wenn du es etwas günstiger haben willst zum Hawk 77 Blackline greifen. Die Komponenten sind i.O bei beiden XT/SLX-Mix oder auch komplett SLX sind super. Die Gabel (Reba SL 100mm) fahre ich selbst und bin hoch zufrieden. Die Nobbys sind auch top nur bei allen...

:heul: Nun ists tatsächlich wieder vorbei .... Bleibt nur noch zu sagen: DANKE, ich verneige mich vor dem Ehrgeiz und den Willen den du aufbringst :anbet: Vor allem DANKE ich dir, das du uns an alle dem teilhaben lässt. Bleibt nur noch zu HOFFEN und zu BETEN das dich bald wieder die Reiselust...