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Ich halte es für am wahrscheinlichsten, daß du nicht die Kraft besitzt, deine maxHf zu erreichen, nachdem du abgenommen hast. Nicht weil du Kraft verloren hast, sondern weil du ja auch während dieser Zeit sportlich tätig warst, deine Form sich zwar gebessert hat, aber nicht so stark, daß du in...

zu dem was @Athabaske sagte gibt es fast nichts hinzu zu fügen. Das einzige was er nicht gesagt hat, ist daß ein unfitter Mensch gar nicht in der Lage ist die maximale Herzfrequenz zu erreichen, weil ervorher schon längst abgebrochen hat. Also hat indirekt die Hfmax sehr wohl etwas mit Fittneß...