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Hab mir n BMC TT03 Rahmen Geschenkt, jetz muss ich mir noch ne ganze Menge Parts schenken :)
Spiel aber mit dem Gedanken mir noch n Freeride Rahmen zu schenken :)
Was soll an Protein Shakes schon schlimm sein, sollange man hochwertiges Pulver nimmt braucht man da keine bedenken haben.
Allerdings würd ich nicht in ein Fitnessstudio rennen, kauf dir lieber 2 Kurzhanteln und genug Gewichte dann kannst du alle Muskelgruppen auch zuhause trainieren, blos den...