Aktueller Inhalt von Porada

155 km, Rennrad ohne gel. Leer gefahren um anschließend Kohlehydratspeicher voll zu machen :D

Hallo, bin dabei ein Rennrad zusammen zu bauen! Ich habe Innenlager + Kurbel montiert. Habe alles ordnungsgemäß mit dem Drehmomentschlüssel festgezogen, außer das Innenlager 30-50 Nm sind angegeben, habe es jetzt einfach nach Gefühl angezogen. Jetzt meine Frage: Meiner Meinung nach dreht sich...

Hi, 186 cm, 75 kg - passt oder? :confused:

waren fast 900 Hm ... :D naja 800 + Ein paar Zerquetschte

Hallo Miteinander, ich heiße Sebastian Porada, bin 20 Jahre alt und komme aus der Rhön - genau aus Wildflecken. Arbeite jedoch zur Zeit in Wiesbaden. Kurz und knapp mein sportliches Ziel dieses Jahr - Trans Germany. Seit dem Winter bin ich schön am Grundlage schaffen und jetzte gehts endlich...