Armpump ist meiner Meinung nichts anderes als ein üblicher „Muskelpump“ im Fitnesstudio.
Heißt, der Muskel wird mit Blut geflutet um die Leistungsfähigkeit sowie den Nährstofftransport aufrecht zu erhalten.
Meist tritt dieser Pump auf, wenn man sich an der Leistungsgrenze befindet...