Also habe heute meine Lager der Sitzstrebe gewechselt, ging ganz easy.
Leicht erwärmen (mit Heißluftgebläse) kurzer Schlag auf den Außenring, Achtung die Lager können nur Außen ausgetrieben werden da innen ein Bund ist, fallen praktisch von allein raus.
Und ja, ich habe die neuen Lager...