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Hi,
benutze den miha bodytec seit 3 Jahren - regelmäßig - 1 bis 2 mal in der Woche.
Da bekommst du eine Basis - ein Fundament an Muskelkraft und Power, die du nur durch diese "Art des Trainings" erreichst.
In 20 min. EMS hast du soviel gepowert, wie in ca. 4 Stunden Krafttraining mit...