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Hi Stephan,
herzlichen Glückwunsch für den ersten Monat als Ex-Nikotin-Junkie.
Du hast in dem letzten Monat nicht mehr das Gehalt dieses Herren :D mitbezahlt. Nicht mehr sein Sklave.
Du musst dir eines klar machen: du hast nun 1 Monat keine Fluppe mehr gebraucht. Du musst auch zukünftig...
Hallo,
ich bin seit 19.04.2009 18 Uhr rauchfrei http://www.mtb-news.de/forum/showpost.php?p=6272131&postcount=8
mir hat in den ersten Tagen das schmökern bei rauchfrei.de geholfen.
Dies hatte zwei vorteile.
Ich war abgelenkt und die Storys der anderen gaben mir die Bestätigung das ich auf dem...
Ja das Gewicht kam bei mir auch nicht vom aufhören zu rauchen. Habe seit ca 6 Monaten ein entzündeten Fußzeh und lief mit Jesuslatschen durch die Gegend. Nix Klickies. Permanente Schmerzen. 2 OP's
Habe jetzt seit ca 2 Wochen wieder angefangen wieder regelmässig abends Km zu schrubben. Die 90Kg...
Hallo,
long time no see (read / write):)
Seit meinem Beitrag (http://www.mtb-news.de/forum/showpost.php?p=6272321&postcount=12) folgende Bilanz:
Klimmstengel 0 (in Worten Null)
Schmach 1 mal (war aber nach 20 Sekunden vorbei)
Gewicht - ähm ja anderes Thema
Also im Großen und ganzen...
Ist schon extrem wie der Geruch und Geschmack innerhalb von ein paar Tagen wieder kommen. Der Geschmack wird so fein das man auf einmal glaubt man hätte die letzten Jahre Papier gegessen (naja etwas überspitzt) und das ist etwas was ich schon jetzt nach 4 Monaten sehr schätze.
@ Frankys
Die...
Ich habe nun nochmal gesucht und eine Seite gefunden die mir vor und kurz nach der Entwöhnung geholfen hat. Auf wenn die Seite erstmal sehr merkwürdig ausschaut stecken doch einige Infos und hilfen in Ihr.
http://www.rauchfrei.de/
speziel
http://www.rauchfrei.de/nichtraucher-berichte.htm
Jeder Mensch ist anders. Ich denke das absolute Patent Rezept gibt es nicht.
Ich habe mir halt klar gemacht was ich mit dem Rauchen anstelle und was ich wirtschaftlich, gesundheitlich und auch gesellschaftlich vom rauchen habe. Und was ist die Antwort darauf? nichts!
Das hat bei mir halt sehr...
ups das war viel Text möchte euch nicht zu labern- *sorry**:rolleyes:
@ Frankys
Ich fand es brachte bei mir schon sehr viel. Der Puls ging runter und nach und nach wirds auch wieder mit der Luft besser Aber seh es doch mal so:
du kannst mit 10 genauso leben wie mit 40 Zigaretten oder?
Glaub...
Hallo alle zusammen,
mein Debüt werde ich wohl in diesem, doch sehr gut zu mir passenden, Thread geben. Zu meiner Geschichte:
Ich fing erst sehr spät mit dem Rauchen an. Ich glaube ich war 20. Bei der Bundeswehr wurde es zum elementaren bestandteil meines Lebens. Nach meiner BW Zeit fing ich...