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Jungspund/Raumfahrer: Danke für die Antworten.
Es ist so, daß ich eine recht kurze Trainingshistorie habe. Ich fahre seit 1,5 Jahr MTB, habe vorher allerdings immer viel Sport in meinem Leben gemacht.
Vor meiner Krankheit war ich so gut in Form wie nie. Hatte im April für 2012 3500 km auf dem...
Mit welcher Leitungsminderung (Marathon) ist zu rechnen, wenn man 8 Wochen in der Saison aus gesundheitlichen Gründen gar nicht trainieren konnte?
Hat jemand evtl. Erfahrungen oder einen Tipp zu guter Literatur hierzu?
Ich habe einmal gehört, daß man nach einer ernsthaften Grippe mit einem...