Aktueller Inhalt von TypaufderArbeit

  1. T

    Der Last Bikes-Thread

    Man lernt halt nie aus. Danke euch beiden!
  2. T

    Der Last Bikes-Thread

    Dann ist sein Lager aber schrott, denn dort fehlen bereits Kugeln oder sehe ich das falsch?
  3. T

    Der Last Bikes-Thread

    Deinem vollkugeligen Lager fehlen auf den ersten Blick wohl 2-3 Kugeln.
  4. T

    Der Last Bikes-Thread

    Sind dort immer Lager ohne Käfig verbaut?
  5. T

    Rockshox Lyrik Ultimate MY21 - Ölverlust an Druckstufeneinsteller?

    Gabel geht heute nach Schweinfurt. Habe das gute Stück gestern nochmal aufgemacht und mir lief direkt sämtliches Öl aus der Dämpfung entgegen. Passiert das "ab und an" einfach mal oder hatte ich einfach tierisches Pech? Hat jemand auch zufällig Erfahrungen wie lange die Abwicklung ungefähr...
  6. T

    Rockshox Lyrik Ultimate MY21 - Ölverlust an Druckstufeneinsteller?

    Ahoi werte Gemeinde, hatte heute den ersten Bottom Out mit meiner 4 Monate jungen Lyrik. Anschließend konnte ich eine erhebliche Menge Öl um den Druckstufeneinsteller finden. Habe sofort den Einsteller demontiert und das Öl entfernt. Wenn ich leichten Druck auf den HSC-Adjuster ausübe sibbt...
  7. T

    China Fahrrad ( ICAN P9 ) Aufbau Thread by fubu23 !

    Falls der Lidl-Parkplatz mal erneuert werden muss kann er so trotzdem sicher ein Sixpack Perlenbacher kaufen!
  8. T

    Suche 142.5mm Hope Evo Welle oder silberne Superboost Kurbel

    Benötige für mein Superboost-Geschrammel nen gestreiften Marienkäfer im Austausch gegen Europäische Wertmünzen
  9. T

    [A]ufbau meines ersten Enduros Crossworx Dash275

    Ging mir bei dem guten Teil auch so. Habe es bisher auch keine Sekunde bereut. Der Hope Stummel vom Kollegen wirkt dagegen langweilig und "billig" :bier:
  10. T

    [A]ufbau meines ersten Enduros Crossworx Dash275

    Sehr schickes Teil. Ist allerdings auch nen richtiger Klopper.. Der lässt das Steuerrohr von meinem Evil vergleichsweise dezent aussehen :oops:
  11. T

    Neues Cannondale Jekyll 2022: High Pivot-Neuauflage des Enduro Bikes

    Um die Bling-Bling-Kashima-Beschichtung schonend zu entfernen!
  12. T

    Vorsatz 2021: Der Speck soll weg!

    Ich hoffe das ich mich da nicht missverständlich ausgedrückt habe. Mein Fasten begann ebenfalls vor ca. 6-8 Wochen. Heute habe ich wie angepriesen das erste mal wieder gefrühstückt. Müsli mit ein paar Leinsamen und etwas aufgeschnitten Obst auf Joghurt. 423 Kcal sind es. Für das Mittagessen habe...
  13. T

    Vorsatz 2021: Der Speck soll weg!

    Es sind natürlich entweder ein paar Trauben, ein Apfel oder ne Birne und nicht alles zusammen. Ich überlege gerade was ich nachher am besten einkaufe um wieder ein tägliches Frühstück in meinen Tag einzubauen. Meine tatsächliche Gewichtsreduktion fand übrigens mit abwechslungsreicher Kost für...
  14. T

    Vorsatz 2021: Der Speck soll weg!

    an 3-5 Tagen die Woche esse ich aktuell tatsächlich nur in diesem Block. An den anderen gibt es nach der Arbeit Apfel, Banane, Birne oder ein paar Trauben, falls der Hunger nicht ertragbar ist. Geschlafen wird meistens irgendwann zwischen 22:00 und 24:00 Uhr.
  15. T

    Vorsatz 2021: Der Speck soll weg!

    Ich werde dann ab morgen wieder auf ein Frühstück umsteigen. Macht es Sinn das Frühstück auf die Mittagspause zulegen oder sollte ich eher morgens vor dem harten bürotag essen?
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