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Da wär doch was individuell kreatives sehr cool. Hab hier was gefunden über Airbrush, Bikemöbel und recycelte Bikes. http://www.technik.x4biker.com/airbrush-design-auf-bikehelmen.html http://www.technik.x4biker.com/designmoebel-aus-alten-bikes.html...

Hier gibts ein paar Facts zu Koffern und Taschen im Überblick. Sind auch ein paar von verschiedenen Firmen vorgestellt. http://www.technik.x4biker.com/bike-taschen-und-fahrrad-koffer.html

Hey, hab hier n paar Tipps und Richtlinien gefunden, die dir vielleicht erstmal helfen, herauszufinden, was du eigentlich brauchst. http://www.training.x4biker.com/typ-bestimmung.html http://www.training.x4biker.com/trainingsplanung.html http://www.training.x4biker.com/trainingsplanung.html...

Ich finds auch top. Alle Veranstaltungen findet man übrigens im Archiv, hab ich gesehen. Auf der Startseite von Terimine&Events steht wohl nur n Bruchteil und die aktuellsten nehme ich an. Stell hier mal den Link zum Archiv rein. http://www.x4biker.com/mountainbike-events-archiv-januar2011...

Hier gibts ein paar konkrete und sehr effiziente Übungen für zuhause: http://www.training.x4biker.com/bauch-und-rueckenmuskulatur-richtig-trainieren.html http://www.training.x4biker.com/trainingsbeispiele.html

Vielleicht solltest du auch mal ne Leistungsdiagnostik machen, um überhaupt erstmal rauszufinden, in welcher Pulsfrequenz dein Körper die höchste Leistungssteigerung aufweist und wann deine anaerobe Schwelle erreicht ist und deine Musklen müde werden. Darauf lässt sich ein Trainingsplan dann...

Das Beste gibt es pauschal wirklich nicht. Du musst halt wissen, was du willst, welchen Ansprüchen es genügen soll und wieviel du ausgeben willst. Hier bekommst du mal nen Überblick, auf was du beim Kauf achten solltest. Mit diesen Infos am besten nochmal ein bisschen im Internet recherchieren...

Schau mal hier. Da findest du Touren in verschiedenen regionen in und außerhalb von Deutschland. Werden auch Tourguides vorgeschlagen. http://www.region.x4biker.com/

Hier findest du auch noch ein paar Literaturtipps. http://www.videos.x4biker.com/literatur.html Und auch zur Trainingslehre gibts auf der Seite was. http://www.training.x4biker.com/leistungssteigerung.html