Aktueller Inhalt von Voltaren

Ja hört sich vernünftig an....will das Geld ja nicht zum Fenster rauswerfen. Danke und Gruß Chris

Ja ich versuch mich nun am GA1 Training...wobei ich nicht ganz verstehe warum 5x1 Stunde HF120-140 nicht den gleichen Effekt hat wie 2x2 Stunden? Also bei 15% kann ich noch so langsam Fahren...da is nix mehr mit unterhalten...letztens hatte ich Angst das mich an so einem Berg Spaziergänger...

Hallo, erstmal danke an die Rückmeldungen. @BlauerVogel --> Das kommt ein wenig falsch rüber. Die 180 Puls habe ich natürlich Bergauf wenn ich dann aber kurz ruhe habe geht er schnell wieder runter so auf 140 -160. Ich habe das nur so geschrieben da ich gesehen habe das meine Kollegen...

Hallo, ich hab mich jetzt bei euch mal angemeldet weil ich mal Experten um Rat Fragen will :) Wir fahren immer in einer Gruppe Mountain Bike Touren. Leider sind die Kollegen wo mitfahren konditionell alle besser als ich. :( Das ganze is zwar nicht so schlimm weil sie immer warten wenn ich...