also das ist die Gabel
http://www.schlickjumper.de/parts/bilder/2005-manitou-nixon_elite_rtwd-1175193744.jpg
mit dem Blauen Rad unten rechts, und oben Links kann ich die Höhe verstellen also 115-145mm, und oben rechts ist zwar auch was zum drehn aber hilft nix...
wenn ich die Bremse zu mache...