Aktueller Inhalt von Zarzul

Wenn man richtig angezogen ist und es nicht regnet ist die Erkältungsgefahr im Winter eher gering. Im Gegenteil, das Imunsystem wird durch Anstrengung an der frischen Luft sogar verbessert, wenn mans nicht im Winter schon übertreiben muss.

Es tut aber gut, wenn man sowas öfters mal hört, auch wenn mans schon weis. Gibt ansporn sich morgen gleich wieder auf den Sattel zu hocken. :daumen:

in 3l camelbak wasser und in die flasche apfelschorle. =)

Wieviel Druck halten eigentlich die Schläuche, bzw. Mäntel aus?

Es ist vielleicht nicht schlecht auf deinem Trainingsbike Rennen zu fahren, weil du dich einfach daran gewöhntst.

Die sind normalerweise noch einige Zeit länger haltbar. Hab auch schon gehört, dass die teilweise noch ein Jahr später einwandfrei waren.

Ein Kumpel von mir hatte mal heftigst Muskelkater. Er hat gemeint, nach der Ladung Mg wars wieder um einiges besser.

Welche mp3- player könnt ihr denn fürs Biken empfehlen?

Dass man auf dem Rennrad gezielter trainieren kann ist klar. Aber liegt dass nicht eigentlich an der Straße und nicht am Rad. Man kann ja auch mitm Mountainbike auf der Straße fahren ( oft gewöhnungsbedürftig ), und kann sich somit Geld sparen. Wobei Rennrad allein der Geschwindigkeit wegen auch...

Also in Sachen Riegel finde ich, dass die von Maxim schon ziemlich geil schmecken. :daumen: Eine preiswerte, aber nicht so leckere Alternative sind aber immernoch die Riegel von Aldi. :)

Es gibt doch so Katjes (von denen sind die glaub ich), die haben glaub nur 0,1 % fett. Wie es dann mit den Kalorin aussieht die vom Zucker kommen, weis ich jetzt nicht so genau. Aber an Fett ist nix drin. ;)

Also ich war auch dabei. :bier: Mir hats trotz eines heftigen Sturzes, bei dem mir sogar der Helm gebrochen ist super gefallen. Die Strecke war sehr abwechslungreich, es war von allem was dabei. Nicht so gut gefallen hat mir der erste Anstieg, bei dem einige, auch ich vom Rad steigen...

Also Vitamin C heißt (falls ichs jetzt richtig schreibe) auch Ascorbinsäure. Dazu hab ich auch ne Meinung von meinem Chemie Lehrer, die allerdings wesentlich negativer ausfällt. Er sagt nämlich, dass bei der Herrstellung von Ascorbinsäure, auch einige hochgiftige Substanzen entstehen, von denen...

Hi, ich bin am Sonntag auch dabei, zum ersten Mal. Sehen wir mal was geht. :bier:

Für Leute die wirklich keinen anderen Ausweg mir finden, soll ja die Magenverkleinerung das beste Mittel sein. =_=