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Besten Dank... ich habe mal im Laufforum gefragt, ob ich zumindest laufen darf, während ich COX-2-Hemmer einnehme... :confused: Ich glaube, nacktfahren wird allgemein nicht so gern gesehen, selbst im liberalen Rheinland nicht. :lol:

Ich hab keine Digicam... aber wer es unbedingt wissen will, kann nach "Univega Alpina HT-530 2008" bildergooglen. ;)

Mist, ich glaube ich habe mir eine Sehne oder irgendwas in der Schulter entzündet oder überlastet. :eek: Ich werfe erstmal ein paar Celebrex ein, hoffentlich platzt die Samstagstour für mich nicht schon wieder. :wut: :(

Ich bin auch mit dabei. :) Sieht schonmal besser aus als letzten Samstag...

Also 17:00 ist so überhaupt nicht meine Zeit... :( Samstagmorgens oder je nachdem Sonntagmorgens bin ich aber auf jden Fall dabei. :daumen: Mindestens an einem von den Tagen fahre ich meist eh in der Ecke rum. Wobei es Sonntags bei schönem Wetter im Naherholungsgebiet ja aussieht wie auf der...

Gibt übrigens am kommenden Montag bei Aldi-Süd einen Helm für 9,99. Laut Stiftung Warentest baugleich mit dem Modell "Cratoni Heli", und der kostet gewöhnlich 50€.

Sehr guter Jahrgang, ich bin auch 45. :lol: Markus

Ich habe nen Uvex Rescue für 40€ von Bike-Reiter (Erftstadt), die hatten aber auch welche für 30€. In und um Köln wimmelt es doch nur so von Bike-Discountern.

Einen Markenhelm bekommst du für 30€, die wiegen kaum was und sind praktisch nicht zu spüren.

Schon klar, aber ich bin halt wirklich noch Anfänger, verschalte mich noch öfter, habe noch etwas Bammel bei Downhill und allgemein noch wenig Gefühl für Haftung usw. Muckis habe ich genug von fast 40 Jahren Reiten und die aerobe Fitness von 50-60k/Woche Laufen, aber Biken ist halt doch was...

Hi Frank, Hast ja Recht. Ich denke ich drehe gleich nur eine kleine Runde auf Asphalt. Nächster Versuch nächsten Samstag gleiche Zeit? :) Gruß, Markus

Sonntag kann ich leider nicht, aber vielleicht haben wir ja morgen doch noch Glück. ;) Markus

Die Wettervorhersage für morgen ist ja eher mies... mal sehen, ob das was wird. :confused: Markus

Notfalls ziehe ich eine Lage Laufklamotten drunter, geht schon irgendwie. :) Bei richtigem Regen fahren wir ja eh nicht. Markus

Nochmal zum Treffpunkt für die Tour am Samstag... gemeint ist doch der Parkplatz am Ende der Alten Aachener Str, kurz vor der Bahnstrecke? Da ist ja vorher noch irgendwo links ein Parkplatz, Richtung Aachener, der ist aber nicht gemeint? Naja, ich hoffe das Wetter hält einigermaßen... ich...

OK, ich bin dabei. Bin mal gespannt, was ich mir unter "mittlerem" Tempo/Schwierigkeitsgrad vorzustellen habe, wo ich noch nicht mal eine Woche im Sattel sitze, aber ich lasse mich überraschen. :D Markus

Hallo Frank, Klar, fahre am WE gerne mal mit. :) Bin auch eher ein Morgentyp, wie wärs mit Samstag? Gruß Markus

Hiya! Gibts hier noch mehr MTB-Anfänger im Raum Köln-West? Habe mir nach 20 Jahren Radpause gerade ein MTB zugelegt - bin eigentlich primär Läufer und wollte mal einen Ausgleichssport. Wohne im Raum Pulheim und treibe mich vorwiegend auf der Glessener Höhe/Fischbachhöhe rum, bin aber für...