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sagt mal wie groß ist das herzblut nicht das es aus allen nähten platzt ;D

steht denn auch schon ein termin fest für das treffen oder hab ich das einfach nur überlesen.... ;D zum treffen komm ich logisch habe die diskusion ja angeleiert ;D auf jeden fall cool das so viel zuspruch da ist...

soll ich mich mal mit den adlern in verbindung setzen in wie fern diese geschichte unterstützen würden? wrc hast du was neues von der zeche?

nen verein kannst du auch wie ne partei mit 7 leuten gründen...und ich bin der meinung das wir mehrere leute zu motivieren könn...sonst brennende autos ;D denn ich lasse mir das fahren weder von zeche noch forstamt verbieten!!!!!!!!!!!!! mit dem planen sollten wir aber nicht mehr im...

hey donut ;D also da die autobahn ganz in der nähe ist und viele busse vorbei fahren wird es sich wohl doch ergeben können....naja gehe ich besser nicht drauf ein ;D also entwerder wir probiern das als geschlossen gruppe und erreichen was oder wir ham es probiert und wenn nix geht ziehen wir...

noch mal zu den trainingsmethoden...weis jetz grad nicht ob ich das geschrieben hatte...ich selber probiere mich seit 6jahren am bodybuilding...deswegen hab ich wohl auch ne andere auffassung vom aufbau...die "nutzlose" muskelmasse gibt es für mich nicht ;D und die leistungssteigerung ist sehr...

aber das bike hat auch noch 2räder wie in den 80jahren!!!!! jeder muss seinen eigenen stil finden denn jeder körper reagiert anders... hatte oben was gelesen von 25wiederholungen....was bringt das??? außer eine völlige übersäuerung des muskels...das kann man viell. als pumpsatz nehmen mehr aber...

wenn der mir entgegen komm würde würde es auf jeden richtig ballern ;D gibt es also gar keine chance das man da nnen richtigen trail bauen kann nur für biker? habt ihr das schon mal probiert? die adler setzen sich ja auch für die dreckhügelspringer ein...

hi leute...zum thema muskelaufbau schaut bei muskelschmiede oder team andro rein das hilft euch weiter... mc fit ist billig und hat mit den gym 80 geräten die nur von den amis übertroffen werden ...selber bin ich nicht da somit kann ich nix über trainer sagen... zu dem jenigen der nach einem...

ich sehe es so...wenn du mitm bike nen trail runter ballerst...siehe downhill oder betonklotz....da kam mir auch famikien entgegen und das war echt knapp...also genauso gefährlich... ich habe auch mal geschrieben eben weil es zu solchen zusammen stößen komm kann..das man sich mit leuten der...

ja die anderen lern ich och noch kennen ;D zu dem anderen ....was ist besser halde zu oder den spinner da rum fahren lassen? wenn was passiert ist der eh dran genauso wenn wir da jemanden mitnehemen würden

kleiner nachtrag: billy immer schön die gürteltasche auf den baum hängen sonst kommt der hund und die tasche ist wieder weg :D ;D ;D ;D

hallo zusamm also mit dem moto typen ist scheße da viele kinder unterwgs waren wo der lang ist...macht unsere lines kaput durch das fahren ...und und und... ABER wenn ihr die grünen ruft kommt das ordnungsamt, die leute von der zeche etc. und werden alles dicht machen,,,somit auch unsere trails...

hast du immer noch dein bike wrc? belgien kenne ich nicht ist das mit willingen zu vergleichen??? auf haniel sind morgen relativ viele...bin da wohl auch ab 14uhr ca da...wäre ja echt mal was mit ner größeren gruppe zu biken

hoppenbruch war ich erst...,somit bin ich raus...wie gehts dir denn kunstflieger? bist auch willingen dabei?

sonntag wäre ja ok würde ich sagen...fährst du mitm eigenen auto? kann es aber noch nicht zu hundert prozent sagen...willingen wäre schon geil ;D wie sieht es damit aus billy

ich schreibe einfach allgemein mal rein...ich gehe das ganze jahr min 3 bis 5 mmal de woche ins studio...meine erfahrung ist speziell für freeride eine sehr ausgeprägte muskulator sehr wichtig( was mir auch ärzte bestätigt ham) denn sie schützt den körper und funktioniert als panzer...außerdem...

willingen hat ab freitag offen und samstag soll super wetter sein....wäre jemand dabeii?

grüße...hat willingen noch offen? sonst bin ich am samstag mal wieder halde...wann seit ihr da?

probiere einfach mal größere griffe