Wurde schon gesagt, Rennrad ohne allzu viele HM geht für mich auch bei 35°C noch gut. Alle exponierten Stellen mit Sonnencreme behandeln, schauen dass die Klamotten auch LSF50+ bieten, Flüssigkeits- und Salzverlust ausgleichen. Ich stehe mehr auf ISO-Tabletten / Pulver, lässt sich aber auch...