Suchergebnisse

Wie wäre es denn im Sommer mit einer Party am Birkensee (Tourunabhängig) und anschließender Übernachtung an selbiger Stelle. Falls der See nicht wg. V-Grippe gesperrt wird:mad: Gegen eine Frankentour egal an welcher Stelle habe ich natürlich auch nichts einzuwenden. Vorschlag zur...

Ich bin 32 J und fahre seit 17 Jahren in der Umgebung von Nürnberg Mtb; davon fuhr ich in unserem kleinen Vorstadtwald (Steinbrüchlein) mindestens 13 Jahre praktisch allein. Kein Wanderer, kein Jogger, nichts... Aber seit vier Jahren haben sich mit Stöcken bewaffnete VFW`s (Voll-Fette-Weiber)...

Mit X meine ich, wenn die Fußspitzen Pfeilförmig in Fahrtrichtung zum Rahmen zeigen. O-Stellung wie beim Fußball, die Füsse drehen nach außen. Fußspitzen zweigen weg vom Rahmen.

Hallo, ich hatte das gleiche Problem. Ein befreundeter Pysiotherapeut gab mir folgdende sehr gute Tipps: 1; mind. 2x die Woche die Beine richtig dehnen, da durch eine verkürzte Muskulatur als auch verkürzte Sehnen die Bescherden sich verschlimmern. 2; Beim Biken wird fast auschließlich...

Es vom Vertriebskonzept wohl ähnlich der in Bikerkreisen nicht so bekannten Apotheken UMSCHAU. Diese Zeitschrift liegt beim Apotheker kostenlos aus, wird aber vom Apothekeninhaber bezahlt (ca.0,50 Stck). Natürlich muss der Apotheke die Zeitschrift nicht abonnieren, aber wehe er tut es nicht...

Habe mir diese Woche den Gaerne Polar gekauft. Beim Bikeladen hatten sie den Northwave und den Gaerne zur Auswahl. Mein Eindruck: Northwave: Sehr gute Verarbeitung, guter Komfort, kein Polster mit Goretex,also angeblich absolut wasserdicht. Habe normal 43, mit dicken Socken wäre Größe...

Hallo Onzilla, die Idee ist nicht schlecht. Ich erinnere mich dunkel an meine Jugend, ich hatte RC-Autos von Tamiya z.T. mit mechanischen Fahrtregler und so nem Porzellan-Kühlkörper. Im Segelmodellbau gibt es die Dinger wohl auch in einer flachen Ausführung? Mein Rat an alle die im...

Wer lesen kann hat Vorteile. Danke

So wie es aussieht ist die Streuung hinsichtlich der Akkuqualität sehr groß. Bei Stufe 2 habe ich rein gar nichts gespürt, Stufe 3 ein bißchen und erst ab 4 wurden die Füße warm. Habe die Akkus wie empfohlen erst entladen und dann 11 Stunden geladen. Meine Sommerschuhe kann ich auch recht...

Hatte mir auch die Heiz-Sohlen bei Tschibo gekauft und war heute bei ca. 0 Grad damit unterwegs. Ausrüstung: Sommerschuhe Specialized Socken: Dünne Sommersocken und darüber die Seal Skinz Socken (Wasserdicht und fast winddicht). Naja, warm ist ja was anderes. Als die Akkus allerdings zu...

Aber pass auf, dass Du nicht den Rahmen ansägst. Ist mir nämlich passiert. :mad: Das feilen ist ja ziemlich eintönig, da läßt die Konzentration schon nach. Ich hatte allerdings einen Stahlrahmen der hat mir die Aktion nicht so über genommen. Schreib mal, ob es bei Dir geklappt hat.

Naja, wenn Du konzentriert und langsam dehnst ohne starkes Wippen kann man da nicht so viel falsch machen. Ideal um die Beimmuskulatur zu trainieren ist der Beinschlag vom Kraulen. Falls Du die Kraultechnik nicht drauf hast kannst Du Dir in den meisten Schwimmbädern auch ein...

Servus, wo genau hast Du denn Schmerzen? Ich habe ab und zu Probleme mit dem Außenmeniskus (Leicht stechender Schmerz im Knie). Ein Freund (Physiotherapeut) hat mir folgende Tipps gegeben: 1; Auf einen Runden Tritt achten (das Bein sollte fast ganz durchstrecken, bei schwierigen Trail...

Hallo Dubbel, auch bei guten Schwimmern schleichen sich mit der Zeit Fehler ein. Klar habe ich nicht mit Bratpfannen trainiert. Ich schwimme mit und ohne Paddles seit über 10 Jahren und hatte eben noch nie die geringsten Probleme. Da Du ja scheinbar Vereinsschwimmer bist hast Du wohl...

Vielen Dank für die Infos, ich denke ich hatte beim eintauchen ins Wasser eine falsche Handstellung oder ich war trainingsmäßig einfach noch nicht soweit um mit Paddles zu trainieren. Hatte mal vor Jahren einen Kraulkurs für Triathleten gemacht und evtl. ein paar Sachen vergessen. Sobald ich...

Hallo, neben meinem Lieblingshobby Biken ging ich um den Oberkörper zumindest halbwegs in Form zu halten im Sommer einige male schwimmen. Nach ca. fünf Schwimmbadbesuchen bei denen ich jeweils am Stück 1500m Kraul geschwommen bin, habe ich beim sechsten Besuch meine Paddles ausgepackt...

Hurra, bin das Knacken losgeworden. :D Habe die Wippe und die Buchsenaufnahme auseinander gebaut und alle Lager mit Lagerfett geschmiert. Seitdem ist nichts mehr zu hören. Bin heute eine 80km Tour gefahren, bis zum Schluß war kein Knacken zu vernehmen. Ich hoffe nur das bleibt auch so...

Hallo, ich habe mit meinem Stumpjumper 120 expert das gleiche Problem. Wurde deshalb bei meinem Händler vorstellig. Der Händler hat dann das Tretlager geschmiert und fester angezogen. Immerhin habe ich jetzt kein Knacken mehr beim bergauffahren. Beim Beschleunigen im Wiegetritt knackt es...

Hallo Clover, fahrt doch einfach mal die Strecke vom diesjährigen Mtb-Rennen in Eichstätt nach. www.rund-um-die-burg.de.vu Habe selbst am Rennen teilgenommen und fand die Strecke landschaftlich sehr schön. Eine Runde war ca. 33km / 750hm mit zum Teil sehr steilen Anstiegen. Ich denke...

Na dann laßt euch mal Bike-Technisch reich beschenken, irgendwas braucht der Biker doch immer ;) Und wer von der buckligen Verwandtschaft nichts kriegt, möge sich selbst beschenken :lol: Alles Gute auch von mir, Heiko