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Tja also beim Vorbau und Lenker würde ich dir die Teile von Syntace empfehlen, die du ja schon an deinem alten bike hattest, und mit denen du offensichtlich auch gut zurecht gekommen bist. Bei der Schaltung musst du dich halt entscheiden ob du Shimano oder Sram fahren willst. Ansonsten wünsche...

danke erst mal bissher habe ich ein Rumschaukeln des "Fahnenmastes" noch nicht bemerkt. Es sind auch noch keine Bruchstellen zu sehen ;) und das trotz eines harten Sommers.:D gruß an alle

oh danke,:D das mit der Flasche ist kein Problem es ist noch genügent Platz vorhanden, außerdem gibt es ja auch Flaschenhalter die zu der Seite offen sind.:daumen: Besser zu viel Bewegungsfreiheit als gar keine, dadurch wird der Rahmen auch steifer.

so dann will ich mal etwas für gesprächsstoff sorgen, mein bike findet ihr unter www.templar-bike.de. bevor ich es vergesse, die Sattelstütze ist keine sonderanfertigung..... ehrlich:D

Hi alle zusammen @ andy...schön schön aber weiß ich doch.;) @phillip na ich hoffe das dein rad hält, aber du weißt ja, sollte dein Rahmen kaputt gehen, sei es weil du ihn an einen Laternenpfahl anlehnst, oder weil ein Staubkorn daraufgefallen ist, so leie ich dir gerne ein paar...

He schau einfach mal bei mir vorbei.(www.templar-bike.de) ich fahre im moment zwar ein CC Rad könnte dir aber auch ein Dirtrad nach deinen Wünschen fertigen lassen. :D

Kannst auch einfach mal bei mir vorbeischauen. :D

Ein stabieler Rumpf ist immer gut.(Ein stabieler Rumpf sorgt dafür, dass du mehr Kraft auf die Pedalen bringen kannst.)Du solltest aber darauf achten, dass du hauptsächlich Kraftausdauer trainierst.Da du bei einem Kraftausdauertraining kaum Muskelzuwachs bekommst.. :daumen: Wenn du im Studio...

juup habe ich auch , :daumen:

hi mach dir mal keinen Kopf ,bin in einer ähnlichen Situation wie du auch wir müssen laufen,aber 5000m in unter 20 min um eine 1 zu bekommen (mein Egebniss19 min/10 von 200 :cool: )ich habe es auch nie geschafft so schnell zu laufen,aber an dem Renntag ging es wie von selbst,dies kommt von der...

Deine Rückenschmerzen können evtl. von einer zu starken Lendenlordose kommen, dies kommt daher wenn man nur Rad fährt und sich nie dehnt oder Ausgleichskrafttraining macht.Ich würde dir empfehlen sofort damit zum Artzt zu gehen, denn mit dem Rücken ist nicht zu Spaßen.Bis dahin versuche es mal...

hi, wichtig ist eigentlich nur, dass du auch wirklich willst.Wenn man etwas wirklich will schafft man es auch.Es gibt da gute Bücher die dir evtl. weiter helfen könnten.(z.B. Wolfgang Fasching /du schaffst was du willst)Ansonsten würde ich dir empfehlen mal einen Leistungstest mit allem drum...

alles halb so schlimm... die Sattelstütze ist 500mm lang und sie gibt es im Roseversand.Die Geometrie ist so gewollt, ich hätte auch jede andere aussuchen können, aber ich wollte ein Rad welches auffällt. :D Bei La-templar können wir auch jede andere Geometrie fertigen. :cool: Außerdem hat...

hi, wenn du noch weiter Rahmen suchst schau doch einmal bei templar-bike vorbei. :daumen: Die Rahmen kosten zwar mehr als 200 Eur.aber dafür kannst du dir eine Wunschgeometrie und Wunschfarbe etc. aussuchen.Außerdem kannst du die Rohrdicken selbst bestimmen.ich bin mit dem Rahmen in Duisburg...

hi, erstmal ein dickes Respeckt für alle Fixed Fahrer.(Bin selbst das 24h Rennen in Duisburg mit einem Singlespeeder gefahren,aber mit Freilauf.Quasi die weichei Variante) :daumen: Aber jetzt habe ich mal eine Frage,und zwar würde mich Interessieren, wie ihr das mit der Fahrtechnick...

Hi ich muss jetzt auch mal mein Senf dazu geben, ich bin gegen Anabol-Loges ,da: 1.es viel zu teuer ist 2.ich der reklame nicht glaube 3.ich davon überzeugt davon bin ,dass es mehr bringt ,wenn man z.b.das Geld in Obst etc. Investiert. Versuch es mal mit dem volgenden Tipp: 1.nach dem...

hi, bevor ich nun richtig anfange euch zu nerven (mit Fragen etc.)würde ich mich gerne vorstellen. Normalerweise heiße ich Dennis und bin 18 Jahre alt und komme aus Hilden.(bei Düsseldorf)Ich gehöre zu den verrückten, die ein 24 h Rennen als Einzelfahrer mit einem Singlespeeder fahren. :D...