Suchergebnisse

  1. Rune Roxx

    Meine erste SpinningstundeQu

    Mal ne blöde Frage dazu: Angenommen ich gehe spinnen (was für ein Wort...) und möchte die Belastung ähnlich haben wie bei einer flachen 2-Stunden-RR-Einheit - was hindert mich daran, den Widerstand so einzustellen, dass ich genau zwei Stunden konstant 130-140 HF bei konstant 80-100 U/min fahren...
  2. Rune Roxx

    14 Tage nix gemacht. Was passiert?

    Hai, pfrüfungsbedingt habe ich mein Trainingspensum von knapp 1000 km/Monat auf ca. 70 in 4 Wochen = 1 RR-Runde reduzieren müssen. Die erste Tour nach den Prüfungen (und nach einer halb durchzechten Nacht) waren die 2300 hm/70km auf den TREMALZO (Tremalzo-4). Konditionell keine Probleme...
  3. Rune Roxx

    2,3 Zoll im Rennen?

    Ich sag' das ja jetzt nur ungern, aber den BREITEREN Reifen montiert man VORNE. Ein anderes "warum": Eine SID ist beispielsweise nur für Reifen bis max. 2,1" geeignet. Nach wie vor fahren die meisten Rennbubenz und Rennschneckis SID oder Skareb...
  4. Rune Roxx

    Reifen - Diskussion !

    Ich habe mir vor ein paar Monaten hier im Thread den Michelin Comp S light empfehlen lassen. Hier im Schwarzwald war ich vom ersten Tag an begeistert vom Fahrverhalten. Etwas skeptisch war ich allerdings, als es jetzt an den Gardasee ging. Ich hatte das "Rumgeholpere" vom Mai (damals mit Conti...
  5. Rune Roxx

    Ruhrgebiet meets Schwarzwald

    Darüber kann man streiten. Die Singletraildichte ist hier sicher nicht niedriger als zB am Gardasee (yes, auch ich bin seit Sonntag endlich ein "Tremalzo-4-Held"...).
  6. Rune Roxx

    Achertal 29.9 - 3.10. ?!

    Lizenzfahrer sind nicht teilnahmeberechtigt! Sollte, glaube ich, an dieser Stelle nicht unerwähnt bleiben... Freitag hätte ich Zeit für ne Runde - was schwebt euch denn vor?
  7. Rune Roxx

    3. IBC-Winterpokal 2004/2005

    Ich glaube, der letztjährige Winterpokal ist auch deswegen so gut angekommen, weil das Regelwerk einfach genug war, um es innerhalb von zwei Minuten vollständig verstanden zu haben. @tvaellen: Schön zu lesen, dass du dich am Winterpokal beteiligst! Und von wegen Paralympics... wenn das mit...
  8. Rune Roxx

    Anfänger(Rennrad Suche)

    Zeitaufwand= 3x(70min Fahrtzeit+15min Umziehen/Rad richten+30min Cool Down/Duschen/Rad versorgen)=345min. Ungeachtet anderer Faktoren (wie zB, dass ihr nicht schneller werden werdet) In 300min Fahrt am Stück würdet ihr nicht nur effizient trainieren - ihr würdet auch locker 130km abspulen...
  9. Rune Roxx

    Kaufberatung - Principia RSL

    Ist das ungewöhnlich? Ich fahre Ksyriums und hatte in bald 15.000 km keine Schläge...
  10. Rune Roxx

    Bad Peterstaler Bergrennen am 3. Oktober

    1. Ja, genau so. 2. Große Hilfe? Oh Mann... ich glaube, ich steh' mir selbst am meisten im Weg rum... --------------------- Crosspost
  11. Rune Roxx

    Sagt mal...

    Hierzu gibt's auch im Lokalforum einen Thread: klick Ich bin auf jeden Fall am Start. Ein Monat Radpause hin, eine Party am Vorabend her. Wenn sogar der Crossie mit seinem Downhiller starten will, gehen mir langsam die Ausreden aus;) _______________ So, mal wieder getreu dem Motto "6...
  12. Rune Roxx

    Bad Peterstaler Bergrennen am 3. Oktober

    Aaaalso... ich hab jetzt ca. 6500 Kilometer 2004. Das Problem ist: Vor einem guten Monat waren's... auch 6500. Morgen fahre ich an den Gardasee (nein, nicht zum Biken -> zum Diplom-Feiern), da wird das auch nicht besser. Du erkennst mich dann ganz einfach: Ich starte wie gewohnt ganz weit...
  13. Rune Roxx

    HS 33 oder Avid SD7

    Ich hatte in den letzten zwei Jahren Hayes HFX-9, Magura Clara und Shimano XT Disc-Systeme. Selbstverständlich habe ich als CC-Fahrer keine Erfahrungen mit Freeride-/DH-Bremsen... Die Discs waren alle meilenweit entfernt von einer ausgereiften Felgenbremse. (Sorry, ich fahre das Zeug nur -...
  14. Rune Roxx

    Bad Peterstaler Bergrennen am 3. Oktober

    Irgendwie hätte ich ja Lust auf Teamwertung... falls man das nachmelden kann - wer ist dabei? Dachte an irgendwas Richtung "Team Restalkohol", "Everyday Fitf@cker" oder so... Das letzte Mal, als ich mit nem Freund zusammen ein Team gegründet habe, haben wir wohl etwas undeutlich...
  15. Rune Roxx

    SRAM kauft Truvativ

    Na, das wurde auch Zeit. Die strategische Ausrichtung von SRAM scheint eindeutig in Richtung Komplettanbieter zu gehen. Shimanos Produktpolitik wird damit unterwandert: Wenn es SRAM gelingt ein günstiges Produktbundle als "Komplettlösung" zu schnüren (Shock, Antrieb, Anbauteile), wird Shimano...
  16. Rune Roxx

    HS 33 oder Avid SD7

    Oh, lese gerade, dass du 95kg wiegst. Dann ist meine Aussage evtl. nur teilweise zutreffend.
  17. Rune Roxx

    HS 33 oder Avid SD7

    Bin beide Modelle sehr lange gefahren, auch (und insbesondere) im Schwarzwald. Die SD7 ist der HS33 in allen relevanten Punkten überlegen: Dosierbarkeit, Einstellung, Montage, Gewicht, Design, Bremskraft, Steifigkeit der Geber, Druckpunkt, Einstellbarkeit der Geber, Haltbarkeit...
  18. Rune Roxx

    3. IBC-Winterpokal 2004/2005

    Wow, extra für diesen Beitrag hast du dich angemeldet! Ziemlich arm.
  19. Rune Roxx

    Zeigt her eure Cubes

    Das Bild ist nicht mehr ganz aktuell*... aber es ist das beste, das ich von Bike & Biker habe: größer Modell: Cube Elite Teamline 2002 mit einigen Veränderungen (inkl. Flaschenhalter, Polar, Pedalen... <10kg) *sichtbare Veränderungen: Crank Brother's Egg Beater S...
  20. Rune Roxx

    3. IBC-Winterpokal 2004/2005

    www.rudelbumsenambaggersee.de Der Treffpunkt für teamsuchende Winterpokalteilnehmer...
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