Suchergebnisse

  1. stevensed

    Radflaschen

    Richtig, vielleicht mal im gut sortierten Bioladen reinschauen - da gibts auch Trinkflaschen. Betreffend Reinigung: Spülmaschine, einlegen in Gebisstabletten über Nacht inbesondere den Verschluss oder als overkill mit verdünnter Essigessenz durchspülen/einlegen.
  2. stevensed

    Ständig krank durch schwitzen im Winter

    Das kann ich bestätigen. Vier Stockwerke mit Einkaufstaschen hochlatschen - oben angekommen, der Schweiß steht auf der Stirn. Aber nach der Mitteldistanz in der Finisherzone ziehe ich erstmal gleich ne Fleecejacke an, ein Handtuch ist da normalerweise nie nötig gewesen... höhö! Das mit dem...
  3. stevensed

    Ständig krank durch schwitzen im Winter

    Ich will nochmal drauf zurückkommen... Ich würde mal zum Arzt gehen und mit diesem in Rücksprache bleiben bis auf Weiteres. Stichwort Blutbild, Entzündungsherde - hatte auch schon jemand erwähnt. Auch wenn Du deutlich darstellst, woher die Problemchen kommen - Wind, Kindgartenviren. Davon ganz...
  4. stevensed

    Gesunde Ernährung - gesunde Lebensmittel (auch Rezepte & Ideen)

    Gedünstetes Gemüse. Mit leichter Soße - Joghurt, Essig-Öl mit Kräutern. Fertig. Dann und wann eine Schale Reis oder Hirse und ein bisschen Bewegung - dann purzeln die Pfunde. Natürlich nicht sofort, ein wenig Zeit zur Gewöhnung solltest Du einplanen. Aber wenn Du erstmal im Tritt bist und das...
  5. stevensed

    Dell Optiplex 780 troubleshooting

    Bench, das kann in einigen Fällen sein. Die Platte lief in anderen Rechnern auch nicht und alte scan-Programme haben ihren Geist aufgegeben, beim check der Platte. Also orientiere ich mich doch erstmal an eher möglichen Fehlerquellen. Die Sache mit dem Selbtaufbau hatten wir schon, sogar...
  6. stevensed

    Dell Optiplex 780 troubleshooting

    Platte geprüft und in Ordnung. hdscan, durch älteres Programm, hängt sich an einem bestimmten Zeitpunkt auf. Wenn die neue Platte hier ist, gibts ein update :) Zu ssd vs hdd: Ich stimm Dir zu, weil ssd ist schnell und haltbar. Aber ich baue einen Dellrechner für Senioren für kleines Geld auf...
  7. stevensed

    Dell Optiplex 780 troubleshooting

    Konstruktive Hinweise sind immer willkommen, aber die Installation schmiert am gleichen Prozentpunkt - genauer kann ich es nicht darstellen - ab. DVD Laufwerk gewechselt, USB Stick mit Win7 drauf gebaut... immernoch das alte Lied. Passt die Datei nicht durch die Kabel oder liegt sie quer auf der...
  8. stevensed

    Dell Optiplex 780 troubleshooting

    es wird wohl die platte sein. auch nach formatierung dergleiche fehler an gleicher stelle... danke für deine hinweise! :winken:
  9. stevensed

    Dell Optiplex 780 troubleshooting

    hmhm. heute sogar einen bootfähigen usb-stick gemacht. wow. der fehler bleibt der gleiche. jetzt kann es eigentlich nur noch die platte sein. :wut: naja, obwohl bei dem preis... platte formatieren, blitzeblank machen und vielleicht klappts dann ja doch noch mit diesem tollen zweiten dell-rechner. :D
  10. stevensed

    Dell Optiplex 780 troubleshooting

    Yo, danke für die Hinweise! Also die Verschenken tatsächlich die Software und man braucht nur noch einen Key?!? Ich komme noch aus der Zeit, als man mit unbezahlem WinZip rebelliös unterwegs war :p Kann gut sein, dass es die CD ist, denn mit anderem Abspielgerät für CD/DVD gehts mit der der...
  11. stevensed

    Dell Optiplex 780 troubleshooting

    Die CD bietet die Option an, genau darum gehts eigentlich auch nur. Einziger abweichender Punkt des angewandten Verfahrens ist der Hinweis, dass die Daten der alten Installation in einer .old Datei landen. Daher dachte ich, egal ob 32/64 derzeit installiert. Platte defragmentieren... meinst Du...
  12. stevensed

    Dell Optiplex 780 troubleshooting

    Hallöchen! Ob sich hier jemand mit Dell Computern auskennt? Es geht um Konflikte bei der Verwendung der Recovery-CD. Da die Rechner echt gut verabeitet sind, haben wir jetzt den zweiten Optiplex 780 hier und ich wollte mittels Recovery Windows 7 neu installieren - dabei gibts an einem Punkt...
  13. stevensed

    datenvolumen prepaid

    wie auch immer... :) danke für die ganzen tipps!
  14. stevensed

    datenvolumen prepaid

    Was ist das? Wär das preiswerter als ne Monatsflat? Warum eigentlich? Ich suche was fürn Senior, das geht daheim mit wlan und dann braucht man fast keine nennenswertes Volumen mehr für unterwegs. Sicher, die 8€ pro Monat wären auch noch drin, aber das sagt man sich bei anderer Gelegenheit auch...
  15. stevensed

    datenvolumen prepaid

    Hallo allerseits! So genau scheint es dieses Thema nicht zu geben. Gesucht wird prepaid-Datenvolumen für smartphones. So nach dem Motto: ich hätte gerne 2 Gb und die sind zb innerhalb der nächsten sechs Monate zu verwerten. Gibts sowas? Das einzige prepaid, was ich gefunden haben, kostet fest...
  16. stevensed

    Rolle oder Ergometer - Grundlagentraining im Winter

    richtig. sollte man unterscheiden zwischen ausbau oder erhalt des trainingsstandes? winterschlaf oder alpenglühen... warum ist das hier eigentlich so fahrradfixiert, ich versteh' das garnicht... :D
  17. stevensed

    Die letzten Kilos verlieren ohne Leistung zu verlieren

    Herrlich! Und das stimmt, man überschätzt sich und jeden halbwegs fairen Maßstab. Du hättest noch den Raubbau am ohnehin schon strapazierten Körper erwähnen können, der in solchem Falle bei weiterer strenger Diät einen unausweichlichen Teilaspekt darstellt... Vielleicht ist das seltsam, dass...
  18. stevensed

    Wintertrainning - Fitnessstudio?

    "Zahlreiche Gewichte an Hanteln und Stangen waren völlig verwahrlost vorgefunden worden und waren mutmaßlich von einem einzelnen Benutzer jahrelang unentdeckt immer wieder benutzt worden."
  19. stevensed

    Wie besser fürs biken trainieren?

    Klingt alles echt gut! Naja, eigentlich erfährt ein Muskel Kontraktion oder eben nicht. Teilbelastung eines einzelnen Muskels gibts nicht. Und wenn Du deine Ansprüche nicht allzu exquisit halten möchtest, gilt, dass Training eben ersteinmal genau das ist - Training. Wenn die Körperhaltung auf...
  20. stevensed

    Die letzten Kilos verlieren ohne Leistung zu verlieren

    @Mr. Speed Und jetzt sind die schönen alten Zeiten erstmal passé... Achne, doch nicht, Du schreibst von einer aktuell ähnlichen körperlichen Verfassung. Und mit 24 Jahren kommt man da schnell hin, wenn man ein bisschen konsequent bleibt. Welcher Leistungsabfall soll denn ausgelassen werden...
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