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Ne ich meine die in den Schluchten selbst, aber die von dir angesprochene Dirtbikestrecke haben wir Freitag auch mal angesehen, derber Shit ^^

In den Madlower Schluchten bauen ein paar Kids gerade ne ordentliche Enduro Line mit Doubles und Drops, da sollte man schon wissen was man tut, cool ist´s allemal und wir haben uns da mal den ganzen Abend ausgetobt bzw. dran probiert ^^ Sanzeberg hat auch noch 2-3 noch kurze Lines... Werden...

Eher mit Madlower Schluchten ^^

Du meinst den Berg mit dem Telekom Mast ? Da war ich vor Jahren mal mit dem Motorrad, lohnt sich das ?

Sind jetzt mal die Teichlandrunde gefahren und waren Samstag noch an der Steinitzer Treppe. So richtig geil ist bei uns ja nicht mit Trails, die 40 Sekunden Abfahrt östlich auf der Bärenbrücker Höhe waren noch das coolste und ganz witzig, aber irgendwie steht Aufwand-Nutzen in unserer Region in...

Das wird dann wohl ein Mitschnitt der Rennrunde sein ? Gibt es das irgendwo als GPX oder so für die Alpenverein-App oder Komoot ? Vielleicht schaff ich es Freitag mit einem Kumpel mal zu fahren. Wir waren ja gestern nachdem wir aus Madlow verscheucht wurden auch noch in Bärenbrück, war aber...

Ach die Strava Sachen hab ich gestern Abend gesehen, aber die sind ja so weit auseinander und gestückelt. Hätte gehofft es gibt einen Trail von oben runter, wo man länger als 40 Sekunden rollen kann

Ja da stand das Schild wohl aber auch schon, aber irgendwo verkehrt herum im Auslauf, das sieht kein Mensch ... Ich war so 17:30 da bis sie ca. 18:30 kamen

Ja es kam ein Transporter mit 3 Leuten, da stand wohl vorher schon ein Verbotsschild ...

Nabend Mädels, ich war heut das erste mal seit über 10 Jahren mal wieder in Schmellwitz. Zustand find ich eigentlich gut, es werden scheinbar sogar gerade neue fiese BMX Sprünge zusätzlich angelegt. Leider hat uns das Ordnungsamt einen Strich durch die Rechnung gemacht und die Strecke mit...

So, Röntgenkontrolle gehabt und es folgt das Gespräch mit der Chirurgie im Krankenhaus am 9. Januar. Hab mir die Schmerzen nicht eingebildet: Da der Kallus sich geformt / verkleinert hat, wurde eine der Schraubenspitzen leicht freigelegt und da können jetzt richtig schön das umliegende Gewebe...

Donnerstag ist mein Unfall 6 Monate her und ich soll mich jetzt im Dezember auch zur Planung der Entnahme OP melden. Ich hab ständig Schmerzen und das Gefühl als sticht der Haken regelrecht von innen in den Knochen vom Schulterdach. Auf der betroffenen Seite liegen kann ich eigentlich gar...

Ganze 2,5 Monate ist die OP nun her und ich gehe seit 2 Wochen wieder arbeiten. Fahrrad gefahren bin ich letzte Woche das erste mal, schon die gestreckte Haltung ist eher schmerzhaft, die Schläge (natürlich nur Feldwege) selbst sind noch nicht mal das eigentliche Problem. Insgesamt geht es...

Demnach müsste ich ja in 1,5 Wochen hoffentlich auch wieder fahren können ^^ Wäre ja zu schön. Hab total Stress mit Bizepssehne und Supraspinatus, bekomm den Arm halt kaum hoch

Hab Titan in die Schulter bekommen :(

Hab im Krankenhaus 4x täglich je 3 Stück verschiedener Hersteller bekommen die ich dann auch auf einmal nehmen sollte, also 4 Rationen mit je über 1000mg auf einmal. Hab es aber auch nicht fertig gebracht die wirklich zu nehmen weil ich es einfach zu krass fand, am Ende des Tages hab ich also so...

Höchst interessante Meldungen hier, man hofft natürlich immer auf schnelle Genesung aber es ist nunmal beim einen so, beim anderen so. Tabletten sind nun an Tag 9 nach der OP nicht wegzudenken und auch die Beweglichkeit des Oberarmes geht weiter gegen Null, die Bizepssehne bereitet mir da am...

Puh bald 5 weitere Tage vergangen und keinerlei Verbesserung, wie lange hat das bei euch gedauert ? Quäle mich den ganzen Tag über und nachts wird’s dann nur noch übler. Gestern das erste mal leichte Physio bekommen (und ja, ist wirklich stark verhärtet) und heut nur noch schlimmer dran ^^ Ich...

Weil die viel Vitamin C enthalten ^^ Aber der Zufall mit dem Usernamen ist mir nicht enthalten geblieben ;) Mir graust es schon davor bald irgendwie ins Bett gehen zu müssen.

Klasse tips für ein gutes Gewissen, danke :)