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Wenn du auf dem bike sitzt, ist kein doc dabei. Letzten Endes kannst du das nur selbst einschätzen. Die Ärzte können da schon einiges an Grundlagen beisteuern. Aber sie können Sportarten mit festen Abläufen und intensiver medizinischer Rund-um-Betreuung wie Fussball oder alpiner Ski-Rennsport...

Du hast nicht gründlich gelesen. Ich konnte schon 2 Monate nach OP wieder dosiert einigen Sport machen. (Schwimmen nur Kraul, kein Brust!). Ab 3 Monate nach OP setzt sich um die als Band eingebaute Sehne wieder Gewebe an. Diese wird dadurch weich und empfindlich. Ab 6 Monate nach OP geht es um...

Meine Geschichte: jetzt 55, sehr trainiert, MTB, Bergsport, Skitour, sehr harte Trekkings (siehe: https://www.foto-tilmann-graner.de/) Letzten März Lawinenunfall, komplexe Knieverletzung (Meniskus eingerissen, Seitenband und weitere Bänder extrem gedehnt, vorderes Kreuzband gerissen). Das Knie...

Ist der nicht parallel zum Bremszug ab Tretlager außen am Rahmen geführt? Beides verstehe ich absolut nicht - zumal man schon mal drinnen ist.

Ground Control von 12/2017 Herzstück ist der 3/11 XT-Antrieb. 22-30-40 und 11-40. Diese Bandbreite nutze ich bei jeder Fahrt. Ich liebe steile und technisch schwierige Auffahrten und bin auf flachen Transfer-Etappen gern flott unterwegs. Die von vorn angelenkten Umwerfer der Shimano 8000er...

Kann man machen, Paradies ist definitiv übertrieben. Nicht nur im Sommer musst du dich von Radwegen und Uferstraßen fernhalten, zu voll. Im Hinterland wird es schnell ruhig, wenn du dir kleine Strässchen aussuchts kann es Spass machen. Kann man sich selbst raussuchen, braucht keine Anleitung. Es...

Betr.: Umwerfer Von Radon kam auf meine Frage schnell Antwort: der Umwerfer kann vertikal so justiert werden, dass ein 38er Kettenblatt drunter passt.

Bin auf der Suche nach einem 29er Race-HT mit 2x11 und großer Bandbreite. Beim Radon Jelaous 7.0 in 16"/S müsste ich in jedem Fall die Kurbel wechseln, da ich 170mm benötige. (Schade dass die kleinen Größen bei der Kurbellänge nicht runter gehen!). Auch wenn man die Boost-Kurbel nicht mit 28/38...

Hallo palmilein, vielen Dank für deine ausführlichen Beiträge zu sportiver Optik! Kannst du auch mir einen Sportoptiker in erweiterter Umgebung nennen - falls es denn einen gibt: 99706 Sondershausen, Nord-Thüringen Schon mal vielen Dank!